发布时间:2022-10-23 19:51
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1.减少冷空气对鼻黏膜的刺激,注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒。注意保暖,天气转变极易感冒引发鼻炎,季节转换时注意观看天气预报,并适当添衣。
2.注意工作、生活环境的空气清洁,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
3.加强锻炼,提高身体素质。运动可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞。
4.鼻炎喷剂一般为中药配方,对引起慢性鼻炎的常见病因有灭杀作用,可直接喷于鼻腔内局部,对于身体的伤害远比吃药小得多。应注意的是,鼻炎喷剂应在开云电子平台指导下使用,尽量减小盲目用药所带来的不良反应。
5.鼻腔冲洗是较好的一种预防方法,但不建议用太冷的水进行冲洗,这样会刺激鼻腔,最好用和自身体温相近的生理盐水来冲洗,这样可以把鼻腔中的病毒、细菌、过敏原等冲洗干净。
6.当上呼吸道感染急性发作时,应注意尽早彻底治疗。当怀疑自己患有过敏性鼻炎时,可到医院的耳鼻喉科检查确诊。此外,改掉抠鼻孔与剪鼻毛等不良习惯,平时少吃辛辣刺激性食物,避免用力擤鼻涕等。
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什么东西活血促进月经
活血促进月经可以吃 、乌鸡白凤丸等。不是所有的月经量少都可以用活血的东西促进月经。看什么原因引起,单纯用活血药不一定能解决问题。如果想促使月经增多,得查找原因,最好是去医院检查后再用药。气血亏虚导致月经量少,可以从用补气养血的药,气血补上来,经血自然会顺畅、正常。要是气血亏虚引起,可以用 、乌鸡白凤丸、当归补血颗粒来调理。有气滞血瘀,经血有血块,血块下不来,可以吃 、红四物汤来调理。