发布时间:2022-10-14 11:01
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畏寒是病人自觉怕冷,但加衣被近火取暖,可以缓解的一种症状。传统医学认为,其主要与身体遭受寒邪侵袭、身体阳虚等有关。患者可进食一些具有散寒、温阳作用的食物,但应避免生冷食物,尽量减少过于油腻、腌制等不健康饮食的摄入,避免饮用烈酒、咖啡、浓茶等。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果
韭菜、姜、大葱、枸杞叶、豆角、鲜刀豆、银耳、卷心菜
慎食食物
肉蛋奶饮料类油炸食物腌制食物
猪肥肉、猪大肠、猪油、鸭皮
更多建议
畏寒的患者除上述饮食调理外,还应养成良好的生活习惯,必要时可遵医嘱用药治疗。
1、注意保暖,随天气变化来加减衣物。
2、规律作息,注意休息,保证充足的睡眠。
3、注意个人卫生,保持环境舒适、整洁,室内注意通风,但避免直接吹风。
4、适当进行户外运动,如散步、慢跑、练太极拳、八段锦等。
5、多饮温开水,避免主动和被动吸烟。
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老人阴道炎应该如何治疗
老年女性绝经后,卵巢分泌的雌激素低下,同时又没有孕激素的影响和刺激,阴道内的免疫力会明显下降,乳杆菌会特别少,病原菌滋生引起阴道炎症,导致白带增多,外阴瘙痒,异味等,甚至还可能导致阴道壁和宫颈有明显的充血表现,严重的还可能导致同房后的接触性出血。一般老年性阴道炎的女性,可用 来进行阴道塞药治疗,或是用抗生素塞到女性的阴道内进行抗炎治疗,等炎症消退后,再考虑使用雌三醇软膏在阴道内进行局部涂抹,以提高阴道内的免疫力,避免老年性阴道炎反复发作。