冬天是补充剂的好时机。人体还需要添加更多的营养和能量来抵御寒冷。一碗冬季保健汤仍然是非常必要的。以下是小编带来的冬咳喝什么汤的相关内容。让我们看看!
沙参百合鸭汤
方法:取北沙参30克,百合30克和肥鸭150克。分别洗净北沙参,百合和鸭肉,一起放入锅中,加适量。先用武火烧开,然后慢火煮至鸭肉煮熟,喝汤并吃鸭肉。
功效:具有滋阴润肺、清热化痰的功效。适用于肺热阴虚、口干、喉咙干、肺结核、咳嗽引起的咳嗽咳痰。
二、百合枇杷汤
方法:先将新鲜藕洗净切成薄片,与百合和lo放入锅中,加水煮沸,煮熟时加入适量淀粉,拌成汤,每次加糖桂花调味。
功效:具有养阴、润肺、清热止咳的功效。可用于干热伤肺、肺阴不足、因热量不足干咳。
三、花果杏仁汤
方法:将瘦肉洗净,切成小块,放入锅中,放入三粒南杏、三粒北杏、五枣、十个无花果,加入六碗水煮4小时。
功效:无花果散发热量,有利于呼吸系统;北南杏可清除痰,缓解咳嗽,滋润肺部,滋养皮肤。对于偶尔感冒、咳嗽和痰的人,你可以加速康复。
4.核桃肉牛月展汤
方法:将核桃肉放入锅中,用小火煎5分钟;清洗山药、枸杞和龙眼肉;清洗核桃肉,煮牛,清洗备用。煮一小锅水,加入牛跃瞻、核桃仁、山药、枸杞、龙眼肉和姜,用小火煮3个半小时,然后加盐调味。
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