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喝咖啡后心跳加速如何处理

发布时间:2021-11-0548008次收听

语音内容:

咖啡是很多人喜欢的饮料,咖啡里边有咖啡因,类似于兴奋剂的作用,可以使人交感神经兴奋性增加,导致心率加快,心肌耗氧量也随之增加。
咖啡除了对心脏有一定的影响外,对胃也有一定的刺激作用,每个人因为体质的不同,喝咖啡后的反应也是不一样的,有的人就比较能够耐受咖啡,喝了之后自我感觉很舒适,而且还能够提神,而有的人,喝了咖啡之后,就容易出现明显的心跳加快,失眠等症状,对于这些人喝咖啡,就不太合适。对于有基础心脏病的人,或者体质比较敏感的那些人,建议尽量不要饮用咖啡、浓茶这些很刺激的饮品。
有些人因为工作压力比较大,所以就养成了喝咖啡的习惯,而且喝咖啡也是很让人上瘾的,建议如果有喝咖啡的习惯,最好是在饭后一个小时再喝,而且喝的时候,尽量把咖啡的浓度冲淡一点,就可以减少心慌现象的发生,或者是加一些牛奶和白糖,也能够有效的减少咖啡因对于神经的,这种刺激作用,从而减少心慌的发生。还建议空腹和睡觉之前,最好不要喝咖啡。

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