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阴虚肝火旺如何调理

发布时间:2021-06-2577507次收听

语音内容:

阴液、水液亏虚不能滋润脏腑,就导致虚火内生,这个时候需要去滋养阴液、清降虚火。对于常用的、能在家应用的药物,比如沙参、玉竹、天冬、麦冬、石斛等等。对于一些能常用的中成药,有六味地黄丸、左归丸等。
但是具体还要看阴虚是在哪个脏腑为主,比如肺肾的阴虚,见到干咳无痰,或者痰少难以咳出,有些带有咯血,有潮热盗汗、鼻咽干燥等等,这个时候可以用养阴清肺丸、麦味地黄丸。如果有心脏的症状,有心慌、乏力、失眠、多梦、口舌生疮等等,可以用天王补心丸。如果是以肝肾为主,见到眼干、头晕眼花、耳鸣、耳聋、手足心热的,可以用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等药物。
对于这些自我调理中,还可以用一些滋阴的食品,适当的多吃一点,比如百合、梨、银耳、蜂蜜、桑葚等等;还有可以用一些针灸的穴位,像复溜穴、太溪穴、膏肓穴等等,这些都对滋阴、降虚火有很大的好处。

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2021-07-09

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2021-06-25

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如何区分肾阴虚和肾阳虚
肾阴虚和肾阳虚都是肾虚的不同表现形式,阴虚和阳虚的表现是不一样,一般来说肾阴虚比较常见,主要临床表现比如头晕,头沉、耳鸣、像记忆力减退,腰膝的酸软,腰膝酸软、像腰部的酸痛,膝关节的软无力,走路的下肢发飘,腰部的沉、重、像坐在水中一样,都是阴虚的表现。还有像五心的烦热,五心指的是心脏、手心和脚心,五心的烦热、虚汗出、盗汗,这些都是阴虚的表现,而阳虚主要是阳气不足的表现,阳气不足每个人会出现精神差,精力减退、记忆力下降,面色发白没有血色,面色的黄白、自汗出,也就是待在这不动就出汗,这样是阳虚的表现。
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2021-06-25

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什么是女人阴虚
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2021-06-25

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阴虚阳亢什么意思
阴虚阳亢是临床上的一种症型,大多数情况下是因为先有阳亢而后导致阴虚。火热灼伤了阴液,也就是火太旺把水给烧干了,这时候出现了阴虚。所以阴虚阳亢既有实热的表现,也有虚热的表现,同时还有阴液不足的表现。实热的表现像皮肤发热、面红、口干、眼睛红、便秘。虚热的表现为五心烦热、潮热、盗汗、腰膝酸软。在治疗上既要治疗实热,也要治疗虚热,也就是既要泻实热,同时也要滋阴来去虚热。阴虚阳亢这个时候作为患者除了治疗,也要多饮水,补充身体的水液来倾泻火热。
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手足冰凉,就是我们中医讲的四肢不温、手足厥逆,它的总体病机就是阳气不足,阳气不能温运而达于四肢,所以我们一般要扶阳补气的方法。从形体上我们要适当地运动,动了就是阳,静是阴。每天适当地运动,或者在工作的间隙,我们少量的运动,我们提倡的是少量运动、碎片化运动,也不一定要很长的时间去运动,可以通过中医的导引,八段锦、易筋经、五琴戏,还有我们的态运动就微震动,把身体的经脉微微的震动,或者经络拍打疏通血脉。第二个气血方面我们可以有一些温阳补气、活血通络的药物,像人参、田七、黄芪、五指毛桃这些。第三这个人要闭目养神,晚上要适当早点睡觉,静心闭目养神,现在我们提倡叫正念冥想,这也是一种调养阳气的。
阴虚和阳虚的区别有哪些
阴虚会表现为口干、鼻子干、皮肤干、咽干;因为阴虚和阴精和这些津液的亏损是有关系的,而阳虚会表现为手足发冷,脚发凉,甚至性欲下降,食欲差阳虚手怕冷等,中医的怕冷大概都属于阳虚。如果确定阴虚阳虚,针对性的方法也就出来了,如阴虚的患者要滋阴,阳虚的患者怎么办,就要补气温阳,如滋阴可以是药物,食补,阳虚其实觉得药物食物的方法以外,还有一些灸法,如灸肾元关,肾俞关元,这些穴位对补气助氧也是有很有帮助的。
语音时长 01:21

2019-12-18

53670次收听

肾阴虚是怎么造成的
肾阴虚是由生活中很多原因造成的。比如是寒气或是暑气太重了,就会出现肾虚,体力不支的现象。男性大量饮酒,生活没有节制或是性欲过度也会引起肾虚的。或者是常年吃一些带激素的药物,是很容易出现肾阴虚的。现在生活压力大,也有一部分人总是熬夜,就会导致肾阴虚。出现肾阴虚是需要及时进行调理的,才能让身体恢复健康。
阴虚吃什么
一般来说,阴虚的出现都是在患上了热病,或者是各种kaiyun全站网页版登陆交杂而导致的。不同的身体器官,也有可能呈现不同的阴虚情况。肺部阴虚可以多吃番茄,提高肺部的免疫能力。而心阴虚证,则多吃深海鱼,获取其中的不饱和脂肪酸;胃阴虚证,可以多吃甘蓝,对胃部当中的粘膜进行保护。当出现肝脾阴虚的时候,就需要及时进行滋补。
肾阴虚吃什么药最好
肾阴虚影响着生活和工作,所以对于它的调理是必然的。肾阴虚的治疗多以中医为主,中药为最方便,最多人选择的药物。而它熬制的药物有滋补身体的好处。那么肾虚到底靠什么方式去调理呢?除了食物治疗外,就是药物治疗了,那么肾阴虚吃什么药最好呢?
阴虚如何调理呢
出现了阴虚对于人体的影响是非常大的,日常的调理是不可缺少的,因此在生活中应以滋补阴液、佐以清热为治则,还应针对相关脏腑阴虚辨证,分别选用滋养五脏之阴液、佐以清五脏之虚热的方药,根据阴阳互根理论,加少量补阳之品。
女人阴虚体质吃什么好
女人阴虚会造成很多不良的影响,如面色暗淡无光、容易滋生雀斑、严重者甚至会提前步入更年期,女人阴虚体质除了介绍正常的治疗以外,还可以通过饮食改善这一现象,女人阴虚体质吃什么好?下面三种食补方法,可以有效防止女人阴虚体质。
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