经常打手冲会有什么后果
发布时间：2021-05-2195056次收听
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孕期吃什么最有营养且对胎儿好
没有“孕期吃什么最有营养”的说法，通常孕晚期需要富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素来补充营养，促进胎儿发育。孕晚期女性应当适当补充瘦猪肉、牛肉、羊肉等富含蛋白质的肉类；还要补充富含不饱和脂肪酸的食物，可以促进胎儿神经细胞的发育，此类食物以鱼类为主，特别是深海鱼；另外还要注意进食蔬菜，因为蔬菜中维生素比较丰富，其具有润肠作用，可以通便，缓解孕晚期大便干燥的问题。但是不建议女性在孕晚期多吃水果和甜食，因为这些食物糖分比较多，容易导致女性出现糖尿病，还可能导致胎儿偏大，影响生产。
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头发不长怎么回事
头发生长需要多种维生素、蛋白质和血液的供应，头发不长的原因：一、年轻人饮食不规律，为了保持身材过度的节食，或肉类的摄取严重不足，导致维生素蛋白质缺乏，不能供给头发生长所需。二、患有头癣、头皮毛囊炎或头皮外伤的患者，毛囊受到损伤、破坏导致毛囊功能退化。三、部分中老年的朋友，超过60岁以后，从生理上进入了肾气不足、精血亏虚，则头发湿痒易脱不易长的阶段。四、患有某些kaiyun全站网页版登陆，如说血液病、肿瘤等进行化疗或者放疗的患者，药物的副作用，普遍会出现脱发、头发不长的现象。
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手指指甲边缘一按就疼怎么回事
手指甲边缘按压有疼痛感，是由以下五个原因造成的。是营养不足，导致皮肤过于干燥，角化过度，使得指甲边缘长倒刺。由于指甲剪的太短，刺激到了指甲周围的软组织或侧面指甲向甲边缘组织生长，使指甲边缘出现了甲沟炎的红肿、化脓、疼痛症状。因外伤、维生素缺乏等原因导致的指甲边缘形成裂口，按压后出现疼痛，建议患者到正规医院去化验微量元素，根据检查结果适量的补充身体所需。可能是皮下的肿物，可能因为平滑肌的收缩或者是肌肉收缩会造成明显疼痛。可能是异物刺入造成局部的疼痛。
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头发长的慢的原因
头发长得慢有很多种原因，如营养不良、先天性的遗传，以及kaiyun全站网页版登陆的因素等。如果因为营养不良，所导致的头发长得慢，本着治病求本的思想，建议要补充营养物质，营养物质包括很多，有维生素C、维生素E、蛋白质以及矿物质元素等,也可以通过饮食补充，相关的营养物质。如果是因为先天遗传因素所导致的，治疗就会非常的难。有一些kaiyun全站网页版登陆也会导致头发长得比较慢，这个需要积极的治疗原发病，才会得到一定程度的缓解。中医学的角度来看，头发生长慢一般和肾虚、气血虚、紧张焦虑、熬夜、劳累过度等多种因素都有关系。
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头发越来越少是怎么回事
头发稀少可能是先天性毛囊稀疏，也可能是后天多种因素所导致。后天因素，比如频繁的染、烫、不合理的过度的护理，还有可能和营养状态不良、贫血、脂溢性脱发、拔毛癖及头癣有关。脂溢性脱发主要和基因，以及后天的生活方式有关。过度节食，分娩及过度熬夜，也可能会造成大量的毛囊突然的进入休止期，头发的毛囊出现问题，就会导致头发变少，贫血也会导致头发毛囊组织营养供给不足而造成脱发。另外，拔毛癖属于精神心理性kaiyun全站网页版登陆，会导致毛发日渐的稀少。头癣是头皮感染真菌后，其炎症反应会造成受侵犯毛发受损脱落。
老人脸色发黄什么征兆
临床上导致老人脸色发黄的原因有很多，首先应该排除是由于饮食因素导致的长期大量食用胡萝卜、南瓜等食物，容易引起皮肤发黄。除此以外，不爱吃水果蔬菜或者营养摄入不足，同样也可引起脸色发黄。应该适当的调整饮食结构，做到均衡营养，脸色发黄的症状会逐渐的缓解，身体上的一些kaiyun全站网页版登陆同样可导致老年人脸色发黄，最常见的包括胆结石、肝硬化或者是病毒性肝炎等，完善血常规，肝功能等检查明确后，可以采取针对性的治疗。有的kaiyun全站网页版登陆可能需要通过手术的方式来治疗。
冷敷一般需要多长时间
冷敷具体需要多长时间，主要取决于冷敷的目的。感冒发烧时进行冷敷，可以适当的延长时间，有利于体温的下降。当然若是体温身高比较明显，还是需要尽快的给予药推了。如果是由于扭伤的原因导致局部肿胀疼痛，在急性区给予冷敷，能够有效的缓解。每次持续时间控制在20-30分钟即可。过了急性期，这应该改为乐福。在选择冷敷时，一定要控制好温度，避免对皮肤造成伤害。可以用干毛巾包裹冰块，避免对皮肤造成刺激，导致局部的皮肤出现冻伤。
榴莲可以多吃吗
榴莲不建议多吃。榴莲是一种热带水果，营养比较丰富，但是过多食用容易导致身体上火，导致口腔溃疡的发生率明显增高。除此以外，部分人群还会出现脾气暴躁，甚至还有可能引起血糖升高、腹痛和口干舌燥等表现。榴莲当中还有较高的膳食纤维和氨基酸，适当的食用，可以促进肠道的蠕动，预防便秘。糖尿病的患者更不能多吃榴莲，否则容易导致血糖引起波动。尽量选择在两餐之间少量分次的食用。以确保血糖的平稳，无论是哪一种水果食用时都需要控制摄入量，过多食用，也会对身体造成一定的影响。
什么食物含有钙
含钙的食物有很多，但是含量相对较高的有：豆类及豆制品。包括的食物有红豆、黄豆、绿豆、豆浆以及豆腐等，这些食物当中钙质含量相对比较丰富。奶制品：牛奶、羊奶、马奶、酸奶以及奶酪的不仅蛋白质含量丰富，并且还含有较多的钙质，容易被身体吸收和利用。肉类食物。猪肉、牛肉、鸡肉等动物瘦肉当中，钙的含量相对比较丰富，能够补充机体所需的钙质。蔬菜。主要包括油菜、白菜、芥蓝、空心菜和菠菜等，这些蔬菜所含的钙质也比较丰富。海产品。最常见的包括海带、河蟹、海鱼、贝类等，也都含有丰富的钙质。
咖啡和柠檬能一起泡吗
咖啡和柠檬可以一起泡。柠檬富含大量的钾元素以及维生素，是天然的美容佳品。而咖啡具有促进血液循环的功效，还能减轻腿部水肿。两者一起喝不会产生不良反应，还能提高减肥瘦身的效果。
营养不良能治好吗
许多朋友对于营养不良这种病都不陌生，如果治疗不及时会给患者的身体造成许多伤害，同时不利于患者的身心健康，据专家介绍说这种病常在儿童中出现，那么营养不良能治好吗，下边我们一起来了解一下吧。
怎样治疗营养不良
怎样治疗营养不良呢，这种kaiyun全站网页版登陆大家可能都听说过，但是随着社会的不断发展，营养不良的kaiyun全站网页版登陆已经在我们的生活中很少见到了，但也有一些人群会出现该kaiyun全站网页版登陆，尤其是婴幼儿，由于新手父母的疏忽照顾，没有定时进行喂养，导致孩子出现营养不良，那么，营养不良的治疗办法有什么呢?
日常护理营养不良注意事项有什么
很多人对肌营养不良都不会陌生，这种kaiyun全站网页版登陆在发作之后，会让患儿在成长过程中，不但不见长，而且体重却在不断的减轻身高不长，身体瘦小。有时还会出现水肿的现象，这是营养不良的表现，那么日常护理营养不良要注意哪些呢。
孕妇营养不良怎么办
孕妇营养不良一般从饮食上进行调整，饮食上要选择容易消化吸收的，营养含量比较高的物质，也要保证蛋白质的摄入，还应注意叶酸的摄入，怀孕早期叶酸的摄入能够减少发生神经管畸形的概率。造成营养不良的原因主要与以下几方面有关1、妊娠反应明显，呕吐频繁或者恶心导致进食欠佳。2、胎儿生长发育需要营养物质较多，消耗增加，没有及时补充营养成分丰富的食物。如果妊娠反应导致，对于进食困难的孕妇需要静脉补充营养，以免因营养不良影响胎儿的生长发育，如果与消耗增多有关，首先从饮食上进行调整。怀孕期间孕妇要坚持荤素搭配，粗细均匀的原则，少量多餐，不能过于挑食或是偏爱某种食物，适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入，适当增加奶类的摄入，常吃富含铁的食物，少吃刺激性食物才能够改善营养不良情况。
婴儿缺钙吃什么
婴儿缺钙可以吃的东西是非常多的，比较常见的就是牛奶和橙汁，当然也可以吃奶酪或者是豆类食物，不过豆类食物需要孩子一岁以后才能吃。除此之外，还需要让婴儿多吃绿叶的蔬菜和虾皮。
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