女性掉头发如何治疗

发布时间：2021-07-0970242次收听

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女性掉头发常见的原因有斑秃、脂溢性脱发和物理化学性原因导致的脱发，也就是经常烫发、染发等物理化学性刺激而导致的脱发。因此女性掉头发首先应该仔细寻找导致脱发的原因并去除，针对不同的病因进行不同的治疗。患者要生活规律，不要熬夜，保持良好的睡眠，多吃含有高蛋白质的饮食，例如像鸡蛋和牛奶可以有效为头发补充营养，多吃富含有维生素的食品，例如像绿色的蔬菜和水果等等，多吃富含有微量元素的食物，例如像红枣、核桃和黑芝麻等等。
头发的生长有一定的规律性，也就是头发的生长周期，分为三个阶段即生长期、休止期和退行期。其中以生长期和休止期的生理活动最为明显，例如头发的生长期平均为2至6年，休止期3至4个月，退行期2至4周。正常人85%的毛囊处于生长期，13%的头发处于休止期，1%处于退行期，毛发生长以15至30岁最旺盛，毛发生长速度是不一致的，受到年龄、季节等因素的影响。正常人每天脱发100根以下为生理性脱发，脱发与季节的关系，一般春夏季头发生长旺盛，而秋冬季则脱发明显，也称之为季节性脱发。50岁以后老年人脱发，是人体衰老的表现之一，是正常的生理现象。
引起病理性脱发的原因有很多，例如像遗传因素、精神因素、内分泌的问题、头皮的炎症性kaiyun全站网页版登陆、理化刺激等等，女性掉头发首先要仔细寻找导致脱发的原因并去除。如果是斑秃，患者可以减轻思想负担，坚定治疗信心，对症治疗。如果是脂溢性脱发，可以口服安体舒通或使用抗雄性激素环丙氯地孕酮，如果是由于经常染发、烫发、焗油等患者对染发剂、洗发剂、冷烫剂过敏，或烫头过程中过度的牵拉而导致的脱发，则应避免上述各种对头发的刺激。

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脱发吃什么最好

对于脱发，一般的饮食原则仍是多吃维生素含量高的食物，多吃杂粮，忌辛辣，不吸烟，不饮酒。因为人体每天都在代谢，每天都会掉落头发，但一般认为每天脱发数量在100根以内均为正常，超过100根以上可能为kaiyun全站网页版登陆表现。脱发的病因和临床类型有很多，发病机制也各不相同，因此很难说通过多吃或少吃某些食物就能将脱发得以纠正。但一般来讲，较普遍的认为是可以通过以下的饮食结构调整来辅助治疗：多吃维生素含量高的食物，如白菜、芹菜、西红柿、西兰花、苹果、梨、香蕉等；多吃杂粮，如玉米，小米，大豆等；忌辛辣，如辣椒、生姜、大蒜等；不吸烟，不饮酒；另外，从祖国医学的角度来看，头发是血之余，所以会建议多吃大枣、枸杞、桂圆、紫米、黑豆、黑芝麻等，有助于滋补生血，调节肝肾功能，促进头发的再生。

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洗头掉头发如何治疗

每天的头发会掉一百根左右，有的时候会说没有发现掉那么多，比如衣服上会脱落、枕巾上会有，甚至经常打扫卫生的时候，家里最多的就是头发，这都是在无形中脱落的，只不过在洗头的时候会发现掉的头发好像突然更多了。这时候也要注意，正常掉头发没有问题，头发都会逐渐的代谢掉，也会有新的头发长出来。但是有一些头发确实是异常的，比如生完孩子以后头发会脱落，这种随着体内激素的变化，慢慢半年以后头发都会长出来。再一个就是异常脱发，比如现在脂溢性脱发或者是男性型脱发或雄激素源性脱发明显增多，过度的饮食热量比较高。另一方面晚上不睡觉，经常超过十一点，压力又很大，这时候明显的脱发时间变短。比如二十岁有的小男孩就开始明显的开始出现发髻上长，头顶部的头发变稀，所以，要改变生活习惯，不要熬夜，十一点之前睡觉。饮食尽量的控制，不要过油的食物，要吃了油性食物就要代谢掉。如果没有代谢掉，头皮就是很好的排泄器官，就会油把毛囊近似了，这时候毛囊也变得萎缩，不容易长头发。还有就要注意有些病态的，比如斑状脱发，叫斑秃，也叫做鬼剃头，表现为无意中又发现，头发都不知道掉哪了，一块没有头发。这种大部分，偶发的一两块是没有问题的，很快能治好。但是如果多发的斑状脱发，是跟免疫有关系。另一方面是否是跟精神压力有关系，要相应的进行治疗，斑秃大部分都很好治，但是确实有一些斑秃，治疗起来比较困难。

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头顶头发稀少与遗传和雄激素的代谢有关，也与生活规律、精神压力和饮食有关。患者平时应该加强营养，多吃富含有蛋白质和维生素的食物，如核桃、黑芝麻、香蕉、燕麦、深色的青菜等等，减少皮脂腺的分泌油脂而减轻脂溢性脱发。头顶部的头发稀少，这种脱发的模式临床上多诊断为脂溢性脱发，常常与遗传和内分泌因素有关。其次是雄激素失调的因素，表现为脱发和皮脂溢出。患者要改善生活习惯，保持头部皮肤的清洁，经常用去油质和抗真菌的洗发剂洗头，注意饮食，避免辛辣刺激性的食物，避免吃油脂过高的食物。

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脱发是什么原因引起的；脱发的原因是很多，脱发分成瘢痕性脱发和非瘢痕性脱发。非瘢痕性脱发，比较常见的像斑秃、雄激素源性脱发；还有一个瘢痕性脱发，比如说常见的红斑狼疮、毛发毛囊的这种扁平苔藓以及一些化学或者物理的烧伤、烫伤等等。比如说像斑秃可能是属于自身免疫性的病，跟一些情绪睡眠一些应急事件有关系。雄激素源性脱发，主要是跟个人的体质是有关系的，可能雄激素水平偏高。另外跟后天的一些因素有关系。比如说睡眠、情绪、劳累等。对于瘢痕性的脱发像化学烧伤物理烫伤就是人工的原因。还有一些就是一些炎症。比如红斑狼疮，或毛发的扁平苔藓，因为局部的炎症，造成了毛囊的损伤引起的脱发，可能会形成瘢痕是不可逆的，可能恢复不了。

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斑秃的原因

斑秃是一种非常常见的突发的症状。任何年龄都可能会发生，一般以青年和壮年时期比较多，男女都会有。皮肤表现呈现圆形或者椭圆形的没有疤痕性的脱发，有些在斑秃边缘会出现感叹号样子的毛发。形成斑秃的原因较为复杂，常见的有精神原因；自身免疫性原因；过敏因素；遗传因素；身体虚弱等。

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肾虚脱发多久能恢复

很多脱发的时间经历了5-10年的过程以后往往都伴有肾虚的表现，肾虚要辨阴阳，肾阴虚的时候要用滋阴补肾的方法，即用左归丸；如果是肾阳虚可以用加减进行治疗。每个人的恢复时间不同，有个体差异。第一类为湿热型脱发，表现为头皮油脂多、舌红苔黄、痤疮，主要是年轻人比较多。第二类为肝郁血瘀型脱发，表现为心烦、焦虑、大便稀溏或者是舌质紫暗。第三类为营养不良型脱发，表现为挑食、偏食、面色苍白、头发枯黄。第四类为血虚风燥型，会出现明显贫血。

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脱发吃什么

脱发吃什么药，要根据脱发的种类、病情来分别对待。临床上常见的脱发包括脂溢性脱发，斑秃、休止期脱发、营养不良引起的脱发，以及其他kaiyun全站网页版登陆引起的继发性脱发等。雄激素性脱发，常用的药物是非那雄安，还有西米替丁、螺内酯等，也可以配合使用维生素B6、胱氨酸，都有促进生发的作用。斑秃与自身免疫紊乱有关系，常用的口服药以调节免疫为主，可以选择斑秃丸、、复方甘草酸苷片、维生素B6等药物来治疗。休止期的脱发有自限性，一般3到6个月可以自行恢复，只要注意睡眠，注意营养的摄入，多吃一些水果、蔬菜，它可以自行恢复。

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造成幼儿脱发的原因包括营养不足、斑秃、内火旺盛以及佝偻病等等。家长在发现孩子出现脱发的症状时，应及时查明原因。家长在日常生活中要注意改正孩子挑食的问题。平时多带孩子到户外走走，通过晒太阳促进钙的吸收。内火旺盛的孩子则给孩子多吃一些清热去火的食物，让孩子远离脱发的烦恼。

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