对于膝关节退行性病变可采取中医的手法、针灸、理疗，以及功能锻炼和运动疗法进行康复。
一、中医的手法和针灸，手法是通过你的筋膜的松解术，推拿术可以缓解这种 肌肉的张力。减轻疼痛，针灸也是这个道理。
二、中医的理疗可以做一些红外线，一些中频 超声波的触动药物都可以缓解症状，可以促进康复。
三、指导病人进行功能锻炼，比方说一些股四头肌的锻炼，还有腘深肌的锻炼，增量膝关节周围基础力量，这样的话增加肌肉力量。中医不是讲筋束骨吗，筋就是软组织约束的骨，基本力量强大了，会促进 关节炎这种炎症的消退，炎症消退。
四、运动疗法，现在很多国外的专家和国内专家都在研究，运动疗法会缓解膝关节的疼痛，也是一种康复办法。