腿酸是怎么回事
发布时间：2020-01-0755865次收听
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引起腿酸的原因有很多，主要分为以下五个方面。
1、疲劳导致。腿部过度的运动量或者长时间负荷的搬运东西会造成疲劳，尤其是再短暂休息过后，腿部肌肉就会出现酸痛，是人体代谢产生的乳酸不能及时排出体外，积聚在局部产生刺激症状。
2、血流因素导致，还有就是腿部有静脉曲张的患者而言，睡觉不换睡姿，长时间的保持一种姿势，这时候我们腿部的静脉就会受压，并且回流受阻会造成血流淤滞。当血液淤滞达到一定程度时，就会引起肌肉痉挛，出现腿酸的现象。
3、腰椎间盘突导致，突出的腰椎盘压迫神经根可能伴随着腿酸的出现。
4、腿部组织受到细菌病毒的感染而导致。
5、腿部的肌肉受到严重的损伤而导致，如果腿部肌肉组织受到严重损伤就会有腿酸症状的出现，不仅会腿酸还会伴随疼痛。应该先到医院进行检查，确诊引起腿酸的具体原因。
1、疲劳导致。腿部过度的运动量或者长时间负荷的搬运东西会造成疲劳，尤其是再短暂休息过后，腿部肌肉就会出现酸痛，是人体代谢产生的乳酸不能及时排出体外，积聚在局部产生刺激症状。
2、血流因素导致，还有就是腿部有静脉曲张的患者而言，睡觉不换睡姿，长时间的保持一种姿势，这时候我们腿部的静脉就会受压，并且回流受阻会造成血流淤滞。当血液淤滞达到一定程度时，就会引起肌肉痉挛，出现腿酸的现象。
3、腰椎间盘突导致，突出的腰椎盘压迫神经根可能伴随着腿酸的出现。
4、腿部组织受到细菌病毒的感染而导致。
5、腿部的肌肉受到严重的损伤而导致，如果腿部肌肉组织受到严重损伤就会有腿酸症状的出现，不仅会腿酸还会伴随疼痛。应该先到医院进行检查，确诊引起腿酸的具体原因。
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腰椎间盘突出症的饮食禁忌
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腰椎间盘突出症保守治疗方法
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腰椎间盘突出症手术后康复锻炼非常重要：下肢直腿抬高训练，腰背肌功能锻炼，背肌和腹肌的平衡训练等康复锻炼需要按时间循序渐进，强度由弱到强，定期随访和不断指导，最重要是改善功能锻炼的方式和强度。纠正不良的工作习惯及生活习惯可以减少椎间盘突出复发的几率。
腰间盘突出的症状有哪些
腰间盘突出有腰痛，下肢放射痛，大小便的功能的障碍，尿失禁，腰椎侧弯，腰椎压痛、叩痛、放射痛，下肢肌力减弱，皮肤早期过敏后期减退，下肢腱反射减弱等症状。腰椎间盘突出症是临床上最常见的腰痛的发病的原因，腰椎盘突出症的好发年龄是二十岁到四十岁的青年人和中年人。主要的原因是椎间盘突出以后，刺激周围的窦椎神经出现的反应痛。腰痛过一段时间以后，逐渐出现下肢的放射痛，一般是沿着大腿的后侧放射到小腿的前外侧、后外侧，然后放射到足背或者是足底，个别病人是上腰椎的突出，比如腰3、4或者是腰2、3的间盘突出，放射痛是放射到大腿的前侧到小腿的前内侧，相对来说这种情况是比较少见的。严重的椎间盘突出，中央型的椎键盘突出，如果压迫马尾神经的时候可以出现大小便的功能的障碍，早期可以出现小便排不出来，到后期可以出现尿失禁。体格检查是腰椎的前曲曲度变直，然后腰椎可以出现侧弯的情况，腰椎中央旁开、脊柱旁开一点五个厘米左右，可以出现压痛、叩痛、放射痛沿着大腿的后侧放射到小腿和足背。特殊检查包括是直腿抬高试验可以是阳性的；股神经的牵拉试验可以是阳性的；下肢的肌力可以减弱；皮肤感觉早期是过敏，到后期是以减退为主；下肢的腱反射是减弱的，主要是跟腱反射和膝腱反射减弱，都是椎间盘突出的典型的症状和体征。
治疗腰椎间盘突出药
腰椎间盘突出症常用药物有扶他林、芬必得类非甾体类消炎镇痛药；活血止痛、疏风散寒、通络类中药，如大活络丹；活血止痛外用药，如狗皮膏、活血止痛膏；液体药物，如甘露醇、甘油果糖；小剂量激素，如地塞米松或甲强龙；营养神经类药物，如针剂腺苷钴胺或口服药的甲钴胺片等。腰椎间盘突出症是临床最常见的腰痛原因，是临床好发病。百分之九十病人通过保守治疗，症状能逐渐改善。保守治疗，首先考虑药物治疗。一、非甾体类消炎镇痛药，如扶他林、芬必得，作用是消除神经根炎症反应，改善症状。二、中药治疗，主要为活血止痛、疏风散寒、通络中药，如大活络丹，对症状改善很有帮助。同时，可配合用活血止痛外用药物，如狗皮膏、活血止痛膏，对症状比较重病人，用液体治疗，如甘露醇、甘油果糖。同时配合用小剂量激素，如地塞米松或甲强龙，目的是减轻神经根水肿和炎症反应，对症状改善会很有帮助。三、神经营养药物，如针剂腺苷钴胺或口服药的甲钴胺片，建议病人2到4周，对症状改善也很有帮助。
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老年人腿疼怎么治疗
老年人腿疼是腰痛引起来的下肢放射痛，包括腰椎间盘突出症和腰椎管狭窄症，治疗包括西药治疗、中药治疗、膏药外敷、理疗、推拿、针灸。西药选用非甾体类的消炎镇痛药，如扶他林、芬必得。中药用活血止痛的中药，如大活络丹，同时配合活血止痛外用药物；症状比较重的病人用脱水药物，配合小剂量的激素。其他用神经营养类药物；药物治疗包括非甾体类的消炎镇痛药包括扶他林、芬必得，氨糖类的药物；中成药用活血止痛的包括，配合膏药外敷、理疗、推拿、针灸。
腰椎间盘突出术后多久恢复
腰椎间盘突出如果微创手术恢复快，术后就可活动，1到3周基本恢复，做融合手术，一般4到8周恢复。但是神经麻木的问题需要一定时间，跟椎间盘突出压神经时间的长短、压的是急性慢性有关系，所以对于麻木的恢复需要慢慢地观察。如果压迫很严重或者压迫的时间很长，手术做完后，有不能完全恢复，所以跟手术做的早和晚有一定的关系，最后恢复主要是加强功能锻炼，用针灸理疗的办法、西药，营养神经的恢复是最容易恢复的。
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腰椎间盘突出症按摩注意什么
如果患者出现腰疼，或者是腰腿疼的症状，就需要到医院，来进行明确的诊断，做一些影像学的检查。如果患者是有腰椎间盘突出症，就适合做推拿手法，患者可以进行相应的治疗；如果患者不适合进行按摩，是禁忌进行推拿治疗，如果在这种情况下，进行推拿治疗，可能就会出现更为严重的后果，甚至可以出现下肢不完全瘫痪等等的情况。但是，一旦病情出现恶化，患者产生疼痛加剧的情况，就应该避免坚持进行这类的治疗方式，会延误手术时机，增加患者的痛苦。其实，腰椎间盘突出症的患者，通过推拿和按摩的方式，只能够起到缓解的作用，不能根治腰椎间盘突出症。另外，如果推拿和按摩的人，对于腰椎间盘突出症缺乏足够的认识，往往可以加重病情，甚至造成事故。
