腕部骨折后如何锻炼

发布时间：2019-12-0557409次收听

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腕部骨折后循序渐进的进行腕关节屈曲抗阻练习，恢复期应用性活动训练。
腕部骨折在日常生活中较为常见，受伤者中以老年人居多，大部分患者是因为跌倒后手掌着地所致。骨折多发生在桡骨远端近关节处，临床中病人多因外伤腕部疼痛、关节活动功能受限来诊。
开云电子平台根据症状体征、结合X线、CT等辅助检查明确诊断，采用手法复位、小夹板或石膏托外固定，骨折移位时手术切开复位加内固定术。
术后骨折基本愈合，指导病人开始进行腕关节屈、伸主动练习，循序渐进的进行，可以用好手帮助行腕关节屈曲抗阻练习，手按桌面身体下压锻炼，持之以恒。逐步增加前臂和腕关节的练习强度和难度，忌用暴力强扳，保持关节活动范围训练，以免引起新的损伤。恢复期进行手部应用性活动训练。病人合理膳食，补充钙质，忌食辛辣刺激的食物。

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骨性关节炎吃哪些药

骨性关节炎可以吃止疼抗炎的药物，还可以吃缓解病情的药物，情况严重可注射激素类药物治疗。一、止疼和抗炎的药物，这类药物有口服的也有外用的，口服的药物主要叫非甾类抗炎药，它可以达到止痛和抗炎目的，尤其是关节炎症比较明显，比如说关节有发热，有肿胀，并且做超声发现关节内有积液，有活动性炎症时它是更适用。二、缓解病情的药物，口服的药物分两种，一种是氨基葡萄糖类的药物，还有一种是白介素-1拮抗剂这类的药物，它们治疗可以延缓病情的进展，使骨关节炎的发展减慢，减少它的变形，推迟关节功能的残疾。三、关节内的局部的注射，尤其适用于大关节，比如说膝关节、踝关节这些关节，如果炎性的表现，可以注射这种激素类的药物来帮助液体的吸收并起到抗炎的作用，如果关节是一个骨性的这种，干性关节炎，摩擦的为主，关节的研磨感非常明显，可以往关节腔内注射透明质酸，达到保护关节软骨和延缓他的关节磨损的作用。骨关节炎它是一种常见退行性的病变，有老化的表现，所以不可能从根本上来解决这个关节的问题，治疗是缓解症状和延缓kaiyun全站网页版登陆的进展。

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