脾虚如何调理
发布时间:2019-08-1561487次收听
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脾虚怎么调理
脾虚吃什么食物补最快脾虚的患者应该吃粳米、山药、糯米、鲫鱼、地瓜,有着良好的补脾效果:第一种,粳米,粳米具有补脾利气的功效;第二种,山药,山药具有补肾健脾的作用;第三种,糯米,糯米具有健脾养胃的功效,可以用于治疗由于脾虚所导致的反胃、食欲减少;第四种,鲫鱼,鲫鱼具有良好的健脾利湿效果,用于治疗脾虚所导致的口渴;第五种,地瓜,地瓜具有补脾、宽肠胃的功效。对于脾胃虚弱的人,特别是大便不成形、吃得又少、气血不足的人,如果较为严重,还是在开云电子平台的指导建议下正确调理为佳。脾虚吃什么药效果最好选药治疗:中成药有四君子丸、六君子丸、参苓白术丸等等。另外,常用的药物还有党参、人参、茯苓、山药、白扁豆,这些都是健脾的药物。饮食方面可以多吃山药、茯苓、薏米,这些都是健脾的食品,能够起到食疗的作用。脾虚主要是脾气虚,临床上出现倦怠、乏力、食欲不振、腹胀、大便偏稀、不成形,或者是大便里有不消化的食物,这些都是脾虚的表现。脾虚喝什么茶1、陈皮茶:陈皮具有健脾理气功效,可用于治疗脾胃虚寒症状,尤其适合夏季饮用。2、红茶:红茶比较温和,对脾胃的刺激较小,而且还具有暖胃作用,尤其适用于胃寒体质的人群饮用。3、红豆薏米茶:红豆薏米茶具有健脾益胃作用,可用于治疗因脾虚导致的湿气淤积、湿疹、水肿、肥胖、消化不良、大便稀溏等症状。4、桂花茶:桂花茶性温,适用于脾胃虚寒以及脾胃功能弱的患者饮用。孩子脾虚怎么调理最有效孩子饮食要规律,不要暴饮暴食。少吃肥甘厚味、油炸、生冷、辛辣的食品、少吃零食甜食。可以多给孩子吃蔬菜水果。孩子可以多吃一些健脾利湿的食物,比如山药、薏苡仁等等。适当的增加孩子粗粮的摄入量。比如玉米、小米、糙米等。可以根据症状给孩子调理脾胃的中药,比如归脾丸、香砂养胃丸。可以适当的增加孩子的户外活动量,既能健脾促进消化,又能增强体质。
两岁宝宝脸黄什么原因
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中医看来脾虚有哪些症状
中医看来脾虚最典型的症状是大便溏泄、舌苔厚腻、舌边有齿痕、倦怠乏力等。中医认为脾为后天之本,气血化生之源,脾虚可以出现倦怠乏力、大便溏泄、舌苔厚腻,甚至舌边有齿痕,这些都是脾虚的表现。有很多种原因都容易导致脾虚,比如穷思伤脾,就是思虑过度也容易导致脾虚,还有一个是过食寒凉也容易损伤脾胃,就比如喝大量的冰镇啤酒,或者吃冰激凌过多、日久,就容易损伤脾胃导致脾虚。脾虚的病人经常倦怠乏力,因为中医讲脾主四肢,脾虚以后就会有乏力、气短,还可能出现贫血,所以也可以用健脾的方法治疗贫血。
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孩子犯困是什么原因
孩子犯困的原因:一、白天活动量比较大,且孩子没有得到充足的休息,这时要及时给孩子调整一下作息时间,让其拥有有效的睡眠,缓解由于劳累所引起的犯困情况。二、孩子如果没有外出,但孩子时不时也会犯困,这时要考虑孩子可能体内有湿,其特点喜燥恶湿。另外孩子会出现舌苔变厚变腻的情况,这种情况,要健脾、助运、祛湿、多吃红小豆、玉米、山药等健脾祛湿的食物。最后还要注意排查孩子有没有贫血,贫血也会引起精力不足,出线犯困乏力的情况。
脾肾两虚湿气重中成药有哪些
健脾祛湿中药方子是什么
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脾虚肾虚吃什么水果
脾虚肾虚吃的水果其实也比较多:第一个是橙子,橙子这个水果有什么好处呢?第一个是补气温中,还有一些宽胸止呕的效果,对补脾健脾还是很好的。第二个就是无花果,无花果也是健脾补肾常见的一种水果。第三个补脾肾的水果就是苹果。苹果是性甘平的,它有一个健脾补肾的一个效果。还有就是荔枝,荔枝就是说也有一些健脾补肾的一个效果。还有其他的比方桂圆肉、龙眼,还有像枸杞这些药食同源的东西,也是可以健脾补肾。
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健脾胃祛湿的中药方子
健脾胃祛湿的中药方子也比较多:第一,健脾祛湿汤,有党参、茯苓、白术,玉米、白扁豆,这些祛湿健脾的药物为主组成。第二,叫藿朴夏苓汤,藿朴夏苓汤经常用于一些水湿停聚,然后表现在脾胃,腹泻、腹胀或者说有水湿停聚以后引起的浮肿、虚胖。第三,叫六君子汤。第四,是健脾祛湿的参苓白术散,参苓白术散也是经常用于脾胃不和、有时候腹痛、腹泻。第五,如果脾胃还有外湿的情况,就是藿香正气水或者藿香正气胶囊也是非常常用的。有脾湿还有外湿,甚至胃肠性感冒的时候经常使用。
脾虚如何调理
肝郁脾虚的症状
肝郁脾虚给患者带来极大的困扰,要及时调理。一般来说患者会出现精神焦虑、易怒的情况,而且大便溏薄、小腹胀痛。很多患者会出现食欲不振,全身乏力的现象。患者经常腹胀,舌尖红,舌苔微黄,甚至出现痛经等妇科问题。
冬天手脚冰凉怎么办
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冬天手脚冰凉可根据病情对症下药。脾肾阳虚者可用四逆汤,也可用附子理中丸、温胃舒等。肝气淤者可用疏肝理气的药物,如逍遥散、四逆散。内热者用清火之药。1、脾肾阳虚,手脚中医称“四末”,《伤寒论》有四逆汤症,即手脚冰凉,主要脾肾阳虚。四逆汤主要成分是干姜、附子和甘草。在临床脾阳不足、肾阳不足容易拉肚子、怕冷、面色比较苍白,这些都为四逆汤的适应症,在临床中还可用附子理中丸、温胃舒等药物治疗脾肾阳虚。2、瘦弱、面色较青黄、手脚冰凉、脾气大,即中医讲的肝气淤,临床表现爱生气、手脚凉,阳气不达“四末”,肝气太旺会阻碍阳气通达,温暖人体的四肢末梢,就如暖气不足以让手脚保持温暖的状态,此时用疏肝理气的药,如逍遥散、四逆散疏通人体肝气,让气血通达,手脚就温暖了。3、内热,隔拒人体阳气,导致手脚冰凉,表现为冬天和夏天手脚都凉,这时用清火药物,反而手脚不怕凉。
脾虚的表现
在现实生活中,脾虚是很常见的一种现象,不少人都被此所困扰,必须要及时的调理,否则会影响身体健康。想要知道自己是否存在脾虚症状,就得了解它的常见表现,脾虚的人会有舌厚黄现象,手脚也会冰冷,而且大便不成形,口水还会增多,另外,还有可能会肥胖或者消瘦。
脾虚的孩子吃什么补脾好
脾胃是人身体的根本,我们的整个身体,都是靠着脾胃吸收食物的营养物质,来维持运行。所以称为“脾胃为后天生化之源”,而孩子的喂养过程中,因为家长的不恰当方式,往往使得孩子脾胃受伤,从而引起很多kaiyun全站网页版登陆,那么,脾虚的孩子吃什么补脾好?
脾虚的女人老得快怎么调理
脾虚是一种常见的kaiyun全站网页版登陆,而引起脾虚的原因有很多,脾虚会让患者出现各种不适的症状,尤其是女性脾虚老得快,这是很多女性都很苦恼的问题。那么脾虚的女人老得快怎么调理?当然是要及时调理脾虚,对症下药就可以很快得到健康身体的。
脾虚湿热吃什么
脾虚湿热是生活中经常出现的症状,很多人都会出现这样的情况,尤其是小孩子身体抵抗力较差,体质也是比较差的,肠胃消化不是特别的好,出现这种情况的几率相对来说也是比较大的。脾虚湿热吃什么?这个问题是很受大家关注的,其实这种症状通过吃有益的食物也是可以得到改善的。
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