做完人流后是可以吃羊肉的。有些中医理论上认为羊肉属于发物，在手术包括人流手术之后是不建议食用的，但从西医的角度来看，没有这方面的证据支持。做完人流后是可以吃肉食的，包括羊肉。而且做完人流等手术操作之后，建议要多吃这些肉类食物，包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等，肉食含有丰富的蛋白质，含有丰富的铁、钙等微量元素，可以补充术后的体力恢复，对手术有很大帮助。人流手术往往会造成一定程度的失血，有时甚至会造成术后轻微的贫血，这时在饮食上建议要多吃各种肉类，肉类有最好的补贫血作用。除了肉类人流之后也要多吃青菜，多吃蔬菜和绿叶菜，青菜有去火消毒的作用。人流之后要尽量少吃水果和甜食，水果甜食吃多了会导致阴道pH值改变，再加上人流之后的阴道出血，有时会继发阴道炎。

目前在临床上，对于怀孕六十天的女性是可以进行无痛人工流产的。无痛人工流产适用于怀孕十周以内的女性，但是做人工流产之前，需要完善相关的检查，比如说妇科检查可以检查阴道分泌物以及排除宫颈的病变，从而以了解女性是否有炎症感染。如果出现细菌感染，需要先进行抗炎治疗。但炎症消除后再进行人工流产手术，同时需要进行超声检查，以观察孕囊的大小、子宫卵巢的大小。那么女性在完善相关检查后，还需要进行传染病系列的检查和凝血心电的检查。如由于手术需要进行麻醉，要在手术前禁食水六个小时以上，这样避免麻醉时出现呕吐引起患者术中窒息的可能性。

药流是早孕流产的两种主要方式之一，另一种是人流。药流一般适用于停经49天之内，孕囊小于2到3公分者，对于停经时间较长，孕囊较大者，一般建议人流，当然符合药流指征的患者，也可以采用人流。药流和人流的主要区别是药流没有人流的手术机械创伤，对子宫内膜有一定的保护作用。药流的缺点是它的不全流产率远远超过人流，大概在百分之十到百分之二十之间。对于药流不全流产者，往往需要再次清宫。人流相对于药流来说，再次手术概率极低。有时也有个别患者会有不全流产残留的，但是一般概率小于百分之一。人流的缺点是有手术创伤，个别人人流之后会有宫颈管粘连，甚至宫腔粘连。药流与人流相比，另一个不好的地方是药流后常常阴道流血时间较长，因为药流排出的是孕囊，蜕膜组织需要不断的吸收和排出，术后流血时间常常持续两周以上，这时需要加强抗感染治疗。

流产属于自然流产还是人工流产，如果自然流产，相当于正常来1次月经是一样的，1个月左右。有的人可能会提前3到5天或者推后3到5天，前后不超过7天。如果属于人工流产，要根据流产的操作者的程度。有些人如果怀孕时间比较长，在做人工流产的时候，操作者可能会考虑刮得比较深，对内膜肯定会有损伤，月经有可能会推迟。有些人可能会1到2个月经周期甚至更长都有可能，但通常需要1个月就正常会恢复月经。有些时候要看怀孕者的年龄，有些年龄偏大的患者，恢复月经的时间也可能会比较长，还有一些人本身是属于卵巢功能减退，偶尔怀孕之后，恢复的时间相对也会比较长。所以主要还是要看属于自然流产还是人工流产，相比而言人工流产之后可能时间会相对于自然流产长，但通常都是在1个月左右。

女性终止妊娠会对女性的身体造成一定的伤害，因此打胎后，膳食的热量应该高一些，要提供生理价值较高的蛋白质，多种维生素和无机盐，尤其补充铁质及充足的水分，应多吃营养丰富，容易消化的食物，可以选择鲜鱼鸡肉，鸡蛋，肝脏，瘦肉，豆制品及乳类。新鲜的蔬菜水果，主食应选择先吃流食、半流食、如牛奶米粥面条、而后增加米饭、馒头、包子等。烹调的方式以清蒸为佳，使食物鲜嫩可口，利于消化。流产后的最初几天应多喝一些汤类，多饮水，不要吃辛辣刺激寒凉性的食物。流产的前一周每日可加餐1到2次，一周之后可恢复为一日三餐。