湿气重有什么危害

发布时间：2018-04-1160601次收听

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湿属于一种黏腻重浊的邪气，在人体内不容易被清除，长期的湿邪困阻，可以造成人的疲劳、身体的重浊，也可以造成皮肤的结肿斑块、色素沉着情况的发生，还可以造成脂溢性皮炎或者是脂溢性脱发。

另外湿重日久、炼液成痰，形成痰咳以后，可能出现身体各部位的积聚、结肿。比如甲状腺的结节、乳腺的结节、子宫的肌瘤、卵巢的囊肿，甚至胆囊的结石、胆囊炎、胆囊息肉，进一步加重也有可能会出现某些部位的肿瘤等疾患。

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湿热与寒湿的鉴别

湿热往往是舌苔黄腻，寒湿是舌苔白腻。湿热伴有一些热的症状，比如说口苦、咽干、头晕、目眩，寒湿伴有脘腹冷痛，大便溏泄不止，倦怠乏力等等。湿热应该以清热利湿为主，比如说湿热可以导致一些黄疸病人出现了目黄、身黄、小便黄，这是湿热黄疸的常见症状，中医常用的方剂就是茵陈蒿汤加减。寒湿也可以导致发黄，但是它是面色是晦暗，没有光泽，这个属于阴黄的范畴，中医就用茵陈术附汤加减进行辨证的治疗，就不能用清利湿热而用温化寒湿的方法。

2021-09-26 96952次播放

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湿热可以喝红豆薏米水吗

湿热可以喝红豆薏米水。赤小豆它有解热毒的功效，薏米是祛湿的常用药，薏米还可以健脾祛湿，抗癌防癌。湿热服用赤豆薏米水还是可以的，但是中医认为湿邪粘腻，缠绵难去，治疗这些湿邪的kaiyun全站网页版登陆往往需要病程比较长，这个只能作为一种辅助的食疗方法，还应该进行中医的辨证治疗，清热利湿，这样还可以起到根治的作用，不能单纯的依赖赤豆薏米水，这只是一种辅助的治疗。

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去湿热的食物有哪些

祛湿热的食物还是比较多的。一定要适合，可以酌情。第一个，比方红豆，红豆是很好的祛湿热，不光是能祛湿热，它和绿豆一起用还有祛热解毒。第二个，常用的就是山药。山药也祛湿热的很好。还有健脾祛湿的功效比较明显，这也是个药食同源。第三个就是说，祛湿热的食物，我们可以说薏米，薏米这个是一个健脾祛湿的功效非常明显。它有生薏米和炒薏米，再健脾或者祛湿，还有各有侧重。还有一个就是绿豆，绿豆大家可能也用的比较多，特别在夏季，它这个解毒、祛湿也是很明显。绿豆粥、绿豆汤也很好的这种祛湿的效果。还有经常食用用的就是胡萝卜，胡萝卜也是一个祛湿的食物，它也补充维生素，也有很好的祛湿的作用的食物。

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2019-12-18

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体内湿热重怎么办

体内湿热重怎么办？可以从几个方面来进行处理：第一，就要管住嘴。比方海鲜、啤酒或者说有一些湿气大的食物要是尽量少吃，比方新鲜蔬菜、水果可以酌情使用。这种湿热之品，包括饮酒都是要注意；第二，湿气大要多运动。运动可以发汗，可以祛湿，这也是很好的；第三，可以采用一些食疗的方法。食疗方法也很好；第四，有一些中成药、中药也对祛湿有很好的效果，另外有一些，比方参苓白术散这些中成药，有很好的祛湿的。临床可以根据情况来选择。

2019-12-18 55298次播放

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祛湿热的食物

祛湿热的食物还是比较多的。一定要适合，可以酌情。第一，红豆，红豆是很好的祛湿热，不光是能祛湿热，还能解毒；第二，我们常用的就是山药。山药也是祛湿热很好的食物，也是个药食同源；第三，可以说薏米，薏米健脾祛湿的功效非常明显；第四，绿豆，绿豆大家可能也用的比较多，特别在夏季，它这个解毒、祛湿也是很明显。我们绿豆粥、绿豆汤也很好的这种祛湿的效果；第五，我们可以大家经常用的就是胡萝卜，胡萝卜也是祛湿的食物，它也补充维生素，也有很好的祛湿的食物。

2019-12-18 57762次播放

湿气重该怎么办

湿气重包括这几个方面进行调节。第一个方面从饮食方面，要避免去吃这种甜腻食物，甜腻食物比如说酒这一类非常容易导致湿气加重的。另外，要吃一些甘温芳香化湿这些食品，比如说薄荷或者藿香这一类。第二个方面从药物进行调理，药物方面常用的就是芳香化湿类这些食品，比如说像扁豆或者是香薷，这些都是可以去吃的，还有茯苓、白术等等，这些是祛湿药物。第三个方面是生活调摄，生活调摄要避免，比如说湿气重形成的原因，比如说淋雨以后很容易导致湿气重，那么就避免穿湿衣服，马上把衣服换掉及时吹干；另外环境方面，居住潮湿地方要及时的把这些环境的改善，楼层通风保证干燥。另外，平时注意一下，比如说洗头以后我们要及时把头吹干，避免湿气残留体内。

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2019-06-27

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湿气重的症状

湿气重的症状主要包括以下几个方面。第一是患者感到头重脚轻、头发闷、头发沉。第二是湿气倾注于关节经络，导致患者关节发僵、关节酸痛。第三是湿入于皮肤，患者容易出现疮疡、瘙痒。第四是患者会出现排便不爽，小便异常，出现小便不利，有的患者是小便排便不爽或者出现小便的夜尿频多或者尿急、尿痛等症状。第五是临床上开云电子平台最关注的舌苔，舌苔湿重容易出现舌头黏腻，舌头厚或者口味异常，部分患者会出现口干，舌苔较厚或者口臭味等症状。

2019-06-27 62364次播放

身上湿气重如何祛除

湿气重是大家都很熟悉的病症，有很多食物都可以祛除身上的湿气，比如绿豆、红豆、苦瓜等。另外还有要多运动，体内的湿气要排除最好就是通过运动，运动的排汗不仅能够排毒，更能够有效地把多余的湿气排出来，并且有助于促进血液循环，促进新陈代谢。

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湿气重的表现

中医认为，湿是引发kaiyun全站网页版登陆的关键。人体五脏六腑和脚有着紧密关系，人体踝部以下60多个穴位能起到促进气血循环，温熙脏腑的作用。所以湿气重对人体的危害特别大，我们应该多了解湿气重的表现，正确分辨自己身体是否湿气重。

2018-05-21 53382次浏览

人体湿气怎么祛除

体内的湿气对人体来说是没有任何好处的，所以中医在治疗的时候，都会采用去除湿气的药物和方法来治疗。除此之外，治疗湿气重还可以采用食疗、运动等方式来治疗。

2018-05-21 60587次浏览

产后湿气重的表现有哪些呢

体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。如果大便不成形，长期便溏，必然体内有湿。如果大便成形，但大便完了之后总会有一些粘在马桶上，很难冲下去，这也是体内有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特点。

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舌苔发白是湿热吗

有很多的kaiyun全站网页版登陆都可以引起舌苔发白，舌苔发白是湿热吗这是很多人的共同问题，其实不光湿热可以引起舌苔发白，有很多的病症都会让舌苔变白，我在下文中为大家整理了一些关于这方面的常识和资料，可以与大家分享。

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女性湿气重的危害有哪些

女性湿比较重的话，湿邪是属于一种黏腻重浊的邪气，可以由外感，也可以由内伤，它沉积在人体内部，不容易被排泄或者是代偿出去。痰湿中阻，湿郁日久可以敛液成痰，成痰以后，它属于更黏腻的一种湿邪，更加的顽固，更加的不易被清除，这种痰可以形成痰核。出现这种痰湿中阻以后，对于女性来讲，可能出现的问题包括面部的色斑、面色的晦暗、不光泽，面部的痤疮、疖肿，甲状腺的结节，甲状腺的囊肿，乳腺的结节，乳腺的这种增生类的病变，当然现在不再强调乳腺增生是一种诊断，但是如果湿浊比较重的时候，还是容易出现这种乳腺的各种结节、包块的一个形成。另外女性湿重会容易出现子宫肌瘤、子宫囊肿或者卵巢囊肿等。有部分女性湿重，还可以出现盆腔炎、阴道炎症或者白带增多等异常情况。

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2018-04-11

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脾胃湿气重吃什么药

中医不讲湿气只讲湿，两者是不同的概念，所以这个问题问脾胃湿重吃什么药更为合适。由于什么样的原因引起来的脾胃湿重，是用药的关键所在，根据辨证的不同，选用的药物也是不同的，因为脾胃虚重，有可能是水湿重，也有可能是脾胃的寒湿或者是脾胃的湿热。如果是一个脾胃的寒湿，我们可能吃温中健脾的药，比如说苓桂术甘汤、附子理中丸、理中丸、健脾丸一类的；如果是由于湿热引起的脾胃湿重的话，我们肯定用的药物是清热、健脾、利湿，比如达原饮，四妙丸加减，或者是清暑益胃汤这一类的药物。所以如果脾胃湿重的话，应该找专业的开云电子平台去判断什么原因引起来的脾胃湿重，或者除了脾胃湿重这一条以外，还有其它什么症状，从而选择合适的药物治疗。

语音时长 01:52

2018-04-11

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湿气重是什么原因造成的

湿重从内在的原因讲，多由于脾虚、水湿运化不利引起。脾主运化，除了运化水谷精微以外，主要的一个功能是运化水湿，将全身的代谢垃圾清除体外，湿气重多见于脾虚以后，水湿运化失湿，湿浊困阻于机体而形成。另外一个方面产生湿重的情况，也见于暑湿困扰或者是寒湿困扰，多在于暑湿比较重的长夏季节，或者是阴雨连绵的这种秋冬季节，感受到外界的寒湿或者是暑湿造成脾阳裨益、运化不及所成。所以湿重有两个原因，一个原因就是内因的脾湿、脾虚以后，脾的运化功能失湿，一个原因就是感受外界的湿邪，湿气重、胃火盛。

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2018-04-11

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