做骨盆修复期间是可以同房的，但是要根据骨盆修复具体的时间而定。在产乳期，即产后42天之内做骨盆修复的时候应该避免同房，因为同房的时候一方面会有再次受孕的风险，另外一方面会增加感染，会增加身体盆腔炎症的风险，因此做骨盆修复期间是可以同房，但是要避免42天之内，当超过42天之后是可以同房的。做完同房之后，要做相应的避孕措施，避免在哺乳期怀孕，因为哺乳期怀孕需要停止哺乳，而且怀孕的质量也不一定很高。

产后五个月跳绳一般不会出现子宫脱垂的情况。跳绳一般属于比较剧烈的运动，在产后局部腹壁肌肉往往会出现松弛，如果进行跳绳有可能会导致子宫脱垂的发生。还有跳绳这种运动还可能会导致腹内压的升高，这样也会导致子宫脱垂的发生。另外，在产后五个月跳绳也会导致子宫的负重增加，这也是引起子宫脱垂的一种原因。由此可见，在产后五个月的时候最好建议多进行一些轻度的运动，比如慢走、提肛运动等，对于跳绳这种能导致腹内压升高的运动最好不要做，只有这样才能有效防止子宫脱垂现象的出现。

对于产后的撕裂伤口一般需要进行一些护理措施，注意对局部伤口进行消毒处理，一般可以用双氧水、碘伏等消毒液进行定期的清理；在局部伤口部位需要勤更换卫生巾或者敷料，防止局部组织出现感染。产后出现撕裂伤口也要注意饮食的调理，要注意忌辛辣刺激饮食，可以多吃蔬菜水果，及时补充维生素，这样对于伤口的恢复是有好处的。产后出现的撕裂伤口有可能会出现局部组织的充血和水肿，需要进行积极有效的护理，必要时也要进行必要的抗感染治疗来消除炎症，才能促进伤口的恢复。

哺乳期如果必要一般是可以做无痛人流的。在哺乳期如果发生怀孕，做无痛人流往往需要注射麻醉药物，这样就会对哺乳造成一定的影响，需要在无痛人流后1天禁止哺乳。在哺乳期做无痛人流，由于子宫常常会比较软，有可能会发生出血的情况，一般会有一定的危险性，所以最好可以在手术室进行手术操作，在手术以后需要进行定期的复查。无痛人流对于子宫的伤害也是比较大的，可能会导致子宫壁变薄，导致不孕的发生，因此，在哺乳期最好做好避孕措施，如果需要人流一般需要注意积极调理身体。

菠菜是一种营养价值非常高的蔬菜，产妇在坐月子期间是可以适量的吃菠菜的。菠菜中的铁元素非常高，经常的食用可以帮助排宿便，清肠道。对于补铁，补血有一定很好的作用。女性在坐月子期间，由于身体会特别的虚弱，此时是女性特殊的生理时期。需要额外的补充营养，而菠菜是一种富含维生素铁元素的营养食物。产妇使用后可以提高机体的免疫力，加快身体的恢复，所以，女性在坐月子期间是可以吃菠菜的，菠菜中还含有丰富的膳食纤维，有利于消化排出，防止产后在做月子期间的便秘发生。菠菜的铁元素含量非常高，能够补充女性精血的流失，是补铁性的很好的食物。对于预防产后的女性出现缺铁性贫血是一种很好的蔬菜。