50岁的男人提高性功能的方法，给大家介绍几个。第一个那就要多运动、多锻炼，因为男性的功能跟身体的整体状况那是密切相关的，如果一个体弱多病的男性能指望他有很强的性功能吗，这是不可能的，所以必须把整体的身体状况给搞好了，身体强壮才能有更强大的性功能，另外在饮食上面当然也得需要注意点，像辛辣刺激的食物、喝酒等等尽量也少点，在心态上面那就要放松心情，保持愉快的心情，不要太劳累，夫妻之间的关系要和谐。第二个在饮食上面可以补充一些营养，比如多吃水果、蔬菜，像洋葱、韭菜这些有一定的补充男性性功能的作用，以及高蛋白的食物，瘦肉也是适当可以多吃一点，增强体质。第三个可以适当的补充雄激素，比如像口服的十一酸睾酮就可以，另外某些中成药可以进行补肾壮阳的，也是可以适当的对身体进行调理的，其像有些通过保健品的方法也是可以，比如说冬虫夏草、西洋参、枸杞泡水等等，这些都能提高男性的肾功能，改善肾虚的作用。

阴茎充血不足，一般不建议做微创治疗。阴茎充血不足会引起男性出现勃起障碍，对性生活造成困难。造成阴茎充血不足，可能是由于营养不足或肾虚引起的，由于目前阴茎微创手术存在风险，患者可以口服一些药物来进行改善阴茎充血不足的情况。如果患者平时有过手淫的习惯，或过于频繁的性生活，都会导致阴茎充血不足引起的阳痿早泄等现象，日常生活中要避免过度手淫，养成良好的性生活习惯，可以多做一些有氧运动，比如游泳，仰卧起坐等都有助于血液循环，长时间坚持下去，有助于提高性生活质量。

长期适当的自慰，对人不会产生什么危害。男性成熟的男性有了正常的性冲动，就要通过性生活去排泄精液，释放能量。但是有些成年男性并没有机会进行性活动、性行为去释放能量，说自慰其实就是一个自解决的一个补充方法。所以自慰的方法对男性是一种正常的现象。自慰的生理反应，过程同性生活本身没有什么不同，只是刺激方法上有些差异，自慰的危害其实有两个方面：一、心理上，因为把自慰作为一种不道德的或不正确的形式，给患者带来精神压力，或者以后在性生活的时候，产生心理上障碍。二、有些患者自慰时间比较长，比较沉着于一种方法，形成了某些刺激习惯。习惯和真正的性生活可能会有些差异，等到性生活的时候，不能很好的勃起，或者不能射精，就产生是不是因为自慰造成障碍，其实不是，这只是一种习惯造成，所以这种习惯，既然可以形成，也可以纠正，可以改变，所以患者不需要有担忧。

神经性阳痿发病较急，阴茎有自发的勃起，夜间睡眠或初醒时，自慰或性生活联想时会有勃起，在想要性交时却不能勃起，或阴茎刚接触女性时能坚硬勃起，但企图插入时有萎软。此外，伴有精神症状，如焦急、忧虑、抑郁、精神不振等，有的可伴有早泄或性交不射精。如果长时间的阳痿得不到治疗，就会出现阴茎在任何情况下都不能勃起，发病多较缓，且呈进行性加重的情况。任何损害生殖器神经和血管的外伤、手术等，都可以导致神经性勃起功能障碍，目前比较常见的前列腺癌手术，对于前列腺癌的患者，符合手术条件的的话，一般采用前列腺癌根治术，术后大部分患者可能出现神经性勃起功能障碍。骨盆骨折合并尿道损伤的患者，患者骨折以及尿道损伤恢复之后，出现勃起功能障碍的原因，考虑是神经性勃起功能障碍。

阴茎勃起困难通常我们指的是这种叫做勃起功能障碍，它的定义是阴茎不能达到有效的勃起，或维持有效的勃起以达到满意的性生活，我们称之为勃起功能障碍，对于绝大多数的勃起功能的患者，他的勃起功能是可以达到部分恢复，但是不一定能够达到百分之百的完全的康复，只有以下三类的患者，他的勃起的功能才能够达到完全的一个恢复，也就是说所谓治愈的这样一个目的，这三类患者一个是年轻的外伤引起的动脉性的这种ED，第二类是内分泌性的ED，第三类是一个心理性的ED。除了这三类的患者以外，其他类型的尤其是由于有全身原发系统性kaiyun全站网页版登陆所导致的勃起功能障碍，是不能够达到一个彻底治愈的，只能够通过药物来改善勃起功能，或者是在性生活的过程当中有效地改善这种国企的这种功能。对于这一类的患者，我们首先要搞清楚它究竟导致勃起困难的原因是什么？明确患者的病因，在这个基础上我们采用相应的一个治疗。所以说对于阴茎勃起功能障碍的这种患者，他的一个恢复是一个综合的治疗，既包括病因的明确和一个相应勃起功能障碍的治疗，同时也包括一些盆底肌肉功能的一个锻炼，有氧的运动，包括全身的一个锻炼，这样达到一个综合治疗的方法。