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肠胃按摩手法教程

发布时间:2023-04-27 67837次播放

视频内容:

肠胃 按摩常采用脐部按揉法,其主要通过对肠胃周围 穴位进行按摩,有助于加快肠胃蠕动,加速消化,促进排气。
操作过程:
第一步:平躺在床上,将上衣撩开露出肚脐。
第二步:先用右手五指并拢,以肚脐为中心,由小到大,手部由轻至重,速度由慢到快,顺时针方向绕肚脐旋转50~80圈。
第三步:以上动作结束后,再用左手反方向重复以上动作。
第四步:两手交替进行15~20分钟,以肚皮发红,感觉到热为止。
若感觉肠胃出现不适症状,建议先去医院进行专业的诊疗后,由专业的中医师进行按摩,切勿自行操作,以免加重病症。

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消化不良是指持续或反复发作的上腹部不适,是多种症状形成的症候群,还可包括餐后饱胀、恶心呕吐、烧心嗳气等症状。治疗消化不良的药物主要可分为西药和中药两类。治疗消化不良的西药主要包括抑制胃酸分泌药,如西咪替丁、奥美拉唑等,可以减轻胃酸分泌过多对肠道的刺激,改善上腹痛、上腹灼热感等症状;还有胃动力药,如多潘立酮、莫沙必利等,可以促进胃排空速度,改善餐后饱胀、早饱等症状。与西药相比,中药具有安全性高、副作用小的优势,例如汉森四磨汤,该药具有疏肝理气、健脾消积止痛的功效,有助于调节植物神经及中枢神经功能,促进内源性胃动素的释放,是一种促进胃肠动力的中成药,与西药协同应用有利于改善消化功能。消化不良的患者平时还应该注意饮食,以清淡饮食为主,多吃水果蔬菜,多喝水,避免食用难以消化的食物,以及高脂肪或辛辣刺激的食物,避免暴饮暴食,还可以适当运动或者按摩腹部,促进胃肠道蠕动,改善消化功能。
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为什么拉的屎是绿色的
拉出来的屎是绿色的原因,首先是如果吃了大量的蔬菜等绿色食品,会导致大便呈现绿色,因为这些食品中含有大量的叶绿素,最终的排泄物中也会有一些。但如果大便颜色一直是绿色,而且持续时间较长,且与饮食因素无关,要及时进行相应的检查。一些药物也会导致大便呈绿色,因为服用药物刺激肠胃,可能会引起颜色不正常,比如服了过多的铁剂,容易引发大便出现这种绿色的情况。另外消化不良也会导致大便是绿色的,建议口服消化酶进行对症治疗,平时多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食宜清淡,易消化。
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消化不良怎么调理
消化不良在日常生活中很常见,很多人在进食之后觉得胃部饱胀不适,感觉自己吃的食物都没有消化,还经常的打嗝、排气比较多,甚至有恶心、饭后呕吐的现象,这些都是消化不良的现象。长期消化不良,肯定会影响肠胃健康。所以说,出现总是消化不良的问题,应该及时调理和改善。那么消化不良怎么调理呢
消化不良在饮食上应的调理方法
功能性消化不良(FD)又称消化不良,是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状,经检查排除引起上述症状的器质性kaiyun全站网页版登陆的一组临床综合征。消化不良患者备受kaiyun全站网页版登陆的折磨,喜欢吃的东西不能吃。有一些患者刚刚有点好转由于吃错了食品,病情又严重了。那么,消化不良在饮食上应如何调理呢
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大便偏绿是什么原因
其实大便偏绿在成人当中其实见得不是特别得多,相反在婴儿或者新生儿当中非常常见,这是因为新生儿也好,婴儿也好,他的消化系统不是很完善,他的功能不完善,他的细菌菌群也没有完全地建立,这时候会使摄入到消化道内的食物进行消化吸收不是很好,从而造成大便变绿,这个其实是属于进入到胃和肠道的食物,没有经过完全地消化和吸收而产生的结果。对于这样的患者,只需要给他完善一下大便的一些检查,来明确一下有没有其他原因造成的大便发绿这种现象。通常而言其实仅仅是由于我们的消化功能比较低下,没有将我们所摄入的食物和食糜完全地消化和吸收而造成。对于这样的情况而言,我们对症地给一些助消化的药。比如对于新生儿和婴孩,加一点这种益生菌,就会改善这种情况;对于成人,同样的也是给他一些助消化的药物,给他一些肠道的益生菌,也能够使这种现象得以改善。
消化不良吃什么好
消化不良可以吃梨、红糖水、核桃。一、吃梨可以保护肠胃。很多人都爱吃烧烤,但是吃太多会影响肠胃健康,街边烧烤的食物有不少致癌物质,当然细菌也不少。既然不能放过美味的烧烤,在吃完烧烤后多吃一个梨,不仅可以解腻,而且还具有保护肠胃的作用。梨汁具有丰富的抗癌物,可以将身体内的致癌物排出或者消除。二、红糖水暖胃。螃蟹具有一定的凉性,但是脾胃虚寒的如果爱吃螃蟹,又担心会腹痛、腹泻,可以在食用螃蟹后喝一杯生姜红糖水。尤其是慢性胃炎患者,过量吃螃蟹只会损伤肠胃,引起胃痛、腹泻、呕吐等症状,吃后喝生姜红糖水可以调理肠胃。因为生姜性热,中和了螃蟹的凉性,加强血液循环,而且红糖和生姜都具有暖胃驱寒的作用。三、核桃润肠胃,吃了油炸食物或者肥腻的食物后,都会感觉肠胃不适,满嘴油腻腻的感觉。此时可以吃适量的核桃,借助核桃里面特殊的氨基酸,不仅可以减轻高脂肪食物对动脉血管的伤害,同时还能均衡体内的胆固醇,有调理润滑肠胃的功效。四、水果利消化。泡面一族经常都会因为懒得动手煮饭而钟情于泡面,但是吃完泡面后最好来一个水果,而且选择水分较多的水果更好。因为水果可以帮助人体吸收水分,同时又利于肠胃的消化,避免泡面对肠胃形成不良的状态。
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消化不良吃哪些食物好
消化不良吃面条、米粥以及山药等容易消化的食物较好。消化不良,患者对难以消化,比如油腻、高脂东西难以接受。患者本身就消化不良,进食以上食物后会出现腹胀、腹部不适症状加重外,还会出现腹泻情况。通常建议患者吃稍微软一点、容易消化的食物,如面条、米粥,也可以吃中药里边的山药类药食同源的食物。
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消化不良的原因
消化不良的原因受胃邪侵袭、情绪不良,饮食不节以及胃功能失调等,有以下几个方面:一、受胃邪侵袭,比如受寒邪的侵袭。二、寒邪袭胃引起胃的功能失调,出现消化不良,胃痛以及食欲不振,恶心呕吐,腹泻的症状。三、饮食不节引起消化不良,包括暴饮暴食,以及长期饥饿或者饥饱无度都会引起消化不良。四、情绪不良、生气着急也会引起消化不良,这是由于肝气犯胃引起消化不良。消化不良可以通过药物和针灸来治疗,比如胃寒引起消化不良可以服用温热类的药物,或者用艾灸、针灸方法,来温胃散寒,从而恢复胃的消化功能。
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消化不良的症状
消化不良要分是器质性的消化不良和功能性的消化不良。一定要注意除外引起消化不良症状的一些器质性病变,比如溃疡、肿瘤,它一样可以表现为消化不良。因为消化不良本来就是一组症状的总称,比如可以表现为腹痛、腹胀、恶心、食欲不好;另外,早餐时,吃一点东西就不想吃了,这些统统都可以叫做消化不良。当有了上述症状的时候,患者一定要先注意除外有没有器质性的问题。如果没有器质性的问题,再按照功能性消化不良来处理,患者打嗝、排气就能舒服。
小儿乳酸菌素片的作用
小儿乳酸菌素片,是一种中成药,其主要成分是由乳酸菌产生的多肽或者蛋白质所组成,该药物对于提高宝宝肠道的免疫力,增强消化功能,减少腹泻有较为明显的作用,但是并不能长期服用,以免因自身产生耐药性而损害身体。
消化不良饮食注意什么
消化不良饮食上注意:一、少食多餐,养成规律的饮食。二、禁忌多吃辛辣、生冷、刺激性的食物,比如饮酒、浓茶、咖啡,或者一些较为油腻的食物也应该适当少吃。多吃一些高蛋白质、高维生素,而且相对来说较为容易消化和吸收的食物。三、对于有一些基础kaiyun全站网页版登陆引起的消化不良,还要进行特殊的饮食。比如肝硬化的患者,假如他合并有食管胃底静脉曲张,一些坚硬的食物、带刺的食物,都应该尽量的去避免患者食用,防止不小心将曲张的食管或者胃底静脉划破,从而引起致命性的消化道出血。
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