手腕扭伤筋，是临床上非常常见的损伤，怎么才能快速恢复，不能一概而论，对有的损伤的情况可能需要手术，有的可能只需要简单的固定就可以。举个例子，手腕的损伤的情况很多，部位很多，诊断也不能够完全用一个诊断名词，不同的部位要用不同的诊断名词，比如，手腕这个部位可有三角软骨的，也就是尺骨远端部位的扭伤，这个扭伤如果重可能要通过手术来解决，手腕、尺桡骨远端韧带的损伤可能要通过手术才行，病人不能够图侥幸的心理，或者简单的就是治疗推拿推拿就可以了，一定不能这样，一定要区别对待不同的部位，不同的伤情。这里还要特别强调的一点是，任何部位的损伤治疗，推拿、按摩可能都是治疗非常有限的，甚至是有害的，真正的不需要手术，只需要保守治疗能好的这种损伤，治疗不是通过推拿、按摩，所谓传统的方法，最好的方法是制动，就是这个地方不让活动，给这个部位的损伤的软组织，以充分的恢复的时间，就是愈合的时间。而这时候按摩，或者推拿反倒不利于软组织的修复，试图想通过推拿、按摩加速恢复，努力往往是拔苗助长，任何就像种庄稼，试图想使庄稼半年才能成熟的庄稼，想一个月让恢复是不可能的。全身任何部位，包括手腕部位的肌肉、皮肤，损伤、愈合都有自己的规律，比如，皮肤愈合需要十天能长上。如果想通过药物或者推拿、按摩的方式能够提高，一天就已经很不错了，药物也许还有一定的好处，好处也是非常有限的。推拿、按摩可能是有害的，所以不要图侥幸，也不要太奢求快速恢复，要老老实实的使局部制动，也就是少活动、不活动，这种方法是最可靠的方法。

被蜜蜂蛰肿了怎么办？蜜蜂是生活中经常遇到一种昆虫。通常的蜜蜂性格还是比较温和的，简单说不去招惹它的话，蜜蜂也不会蛰人的。但是如果被蜜蜂蛰的话，局部可能会非常明显的肿胀和疼痛，该怎么处理？首先蜜蜂和马蜂不太一样，蜜蜂蜇人以后通常会刺留在皮肤里面，跟马蜂不一样。马蜂蛰完人之后，刺通常不留在皮肤里。所以被蜜蜂蛰完以后要仔细检查被蛰的肿胀皮肤，这个地方有没有一个黑色的蜂针。如果有的话要想办法把它取出来，到医院里也好，还通过在家里无菌的环境把针取出来。否则的话会造成局部非常明显的过敏反应。第二、蜜蜂蛰完以后就有一定的毒素，这个毒素会导致周围皮肤的水肿。蜜蜂的毒素一般来说是呈碱性的，可以通过酸性的东西去洗，中和毒素、减少肿胀。同时局部的肿胀，有的人反应范围非常大，在早期跟受伤的一样，24小时以里肿胀通常用冷敷的方式来尽可能减少局部的过敏反应，尽可能减少局部的渗出。但是冷敷的时候强调两点：一通常是24小时以里；二冷敷的时候无论用冰块还是用矿泉水，冰冻的矿泉水就是生活中比较容易取到的冷源，一定用干毛巾包住，避免局部皮肤被冻伤。

关于受伤后的伤口处理，在刚摔伤时，马上用冰水敷好，这样做的原因是，冰水能够马上收缩血管，防止淤血过多。24小时以后可以上热敷，因为热敷，皮肤温度升高，可以加快血液循环，这样有利于迅速清除淤血。也可以用土豆切成薄薄的薄片贴在淤伤的地方，这种方法对皮下淤血的改善作用很快，每天贴2次，一次贴1个小时，如果土豆的水分蒸发快的话，可以勤换几片。也可以涂点活血止痛消肿的药，比如可以用乳香，延胡索，三七等泡酒后涂在患处，也可以煎后涂在患处。

手指打球被戳伤后出现肿胀的疼痛，首先应立即停止运动，然后对局部进行冰块冷敷，起到消肿止痛的作用，然后对局部进行消毒处理，再使用纱布或者橡皮膏，将患处进行包扎，抬高患肢，避免血液回流导致肿胀更加严重。过了24小时后，可以采取热敷的方式，促进血液循环，减少渗出和肿胀的情况。如果肿胀比较严重时，需要配合使用镇痛消肿类的药物进行缓解，外部涂抹镇痛类药膏进行止痛。除此之外，还需要及时到医院进行拍片检查，判断是否有骨裂或者骨折等情况，如果出现骨裂或者骨折，还需要进行石膏固定或者手法复位，促进伤口尽快愈合。

手被刀割伤后，如果症状轻微并没有其他不适，及时进行消毒处理，然后涂抹抗菌消炎类的药膏即可，一般不需要到医院注射破伤风疫苗。但如果手被刀割伤后情况比较严重，出血量比较大，这时就需要及时到医院进行清创处理，然后采取压迫止血治疗，为了安全着想，最好及时注射破伤风疫苗。因为手被刀割伤后，如果比较严重，就会导致大量细菌或者破伤风梭菌进入身体，从而在缺氧的环境中进行生长和繁殖，产生破伤风痉挛毒素，引发全身肌肉痉挛等异常反应，对身体会造成很大的影响。