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坐月子为什么不让吃葱蒜

发布时间:2019-11-27 64790次播放

视频内容:

月子并不是不能吃葱蒜,而是要注意适量。若大量吃生蒜、葱,很容易引起 上火,且不能提供较多营养成分。
若月子过程中,每天吃 大葱蘸酱,肯定不合适。葱性热,容易诱发上火,酱比较咸,也容易引起上火。若把大葱作为葱花,蒜作为调料加入到炒菜或炖菜中没有问题,只要不过量不生吃即可。
葱姜包括蒜和其他调味品,只要不过量食用,在食材中当做辅料食用是可以的。

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