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腹泻怎么办

发布时间:2019-09-0960981次播放

视频内容:

腹泻如果在发作期,需要饮食上格外注意,生冷和辛辣刺激性食物最好不要吃,如果腹泻严重,需要补充电解质;如果不在发作期,可以注意饮食,自我按摩调理胃肠功能,避免腹泻。
腹泻可以分发作期和平时期进行日常的保健,如果在发作期要注意以下几点:
1、饮食上要格外注意,生冷、辛辣刺激的食物一定不要食用;
2、如果是腹泻量比较大,要及时就诊,来补充电解质,因为腹泻会引起电解质的失衡;
平时在不发作期,要通过饮食和一些自我按摩缓解脾胃功能失调引起的腹泻,按摩的穴位可以按摩下肢部的一些调节胃肠功能的穴位,比如上巨虚、下巨虚、天枢穴,还有后背的大肠俞,调节胃肠功能的脾俞、胃俞来进行自我的按摩调理。

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