治未病，古代的中医就有这种思想，不治已病治未病。未病就指的是身体还没有出现明显的症状，但是身体的气血阴阳，它的平衡已经出现了一些问题，已经出现了气血阴阳的失衡的状态，但是还没有明显的症状出来，这种情况就叫未病。它的思想就是在kaiyun全站网页版登陆没有正式形成之前，或者还没有达到一个比较严重的状态的时候，我们进行积极的药物干预，当然也包括饮食的干预和运动的这种干预。kaiyun全站网页版登陆消灭在萌芽状态，或者是在kaiyun全站网页版登陆没严重的时候积极地治疗，这样就能够达到一个是容易调整身体的气血阴阳状态，kaiyun全站网页版登陆这时候比较容易治愈。另外也可以预防kaiyun全站网页版登陆的发生，它的重要思想就是以预防为主的思想。另外除了对气血阴阳状态进行调理以外，中国古代中医，还有一种情况也叫治未病。那么最著名的就是在东汉末年的时候，我们中医的伤寒杂病论这本书是非常具有代表性的古典的医籍。那么在伤寒杂病论当中，就有说是见肝之病，知肝传脾，当先实脾，四季脾旺不受邪，即勿补之；中工不晓相传，见肝之病，惟治肝也。就说的治未病的意思就是肝、脾，中医认为是木和土的关系，也就是肝它的kaiyun全站网页版登陆属于木，脾的病属于土，那么肝病的时候容易出现肝木克脾土的情况，也就是说肝病容易导致脾的kaiyun全站网页版登陆的发生。这个时候，虽然是肝已病脾还没病的时候，这时候不能单纯的治疗肝，一定要照顾到脾的问题。这也是中医治未病的一个概念之一。

艾灸是中医针灸疗法中的灸法，是用艾叶或艾绒制成的艾灸材料，产生的艾热，刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病的目的一种治疗方法。灸法的运用起源于人类掌握用火之后，时间在石器时代，艾灸产生于中国的远古时代，因为它的作用机理和针疗有相似之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用。通常针、灸并用，故也称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响。但现代人灸多数指的是针疗，已经很少包含艾灸的内容了。它的分类主要有艾卷灸、温针灸、直接灸、电子艾灸、瘢痕灸、无瘢痕灸等。

黄芪，中医认为，脾为后天之本。脾胃派代表人物认为黄芪，益元气而补三焦。清代的医学家称黄芪为补气诸药之最。红枣，红枣养胃健脾、补血安神；又能滋润心肺、调和营卫、促生津液、通关开窍、助益十二经络。对于贫血、面白、气血不正有良好的调养作用。当归，中医认为当归味甘而厚，甘入脾，厚养血，具有补血的功效。桂圆益心脾、补气血。对气虚不足、心血亏虚、心悸失眠有疗效。如果是心脾气血双亏，面色无华，疲乏无力，没有食欲，可以用桂圆和红枣一起熬粥来补益。

血瘀体质首先饮食上注意要避免寒凉，加强运动，泡脚等。避免服用特别咸的食物，这导致血行瘀滞的产生。可以多食用像小麦、海带、金桔以及山楂等具有活血的食物。加强像跑步、登山的运动，这样使气血畅通，避免血瘀的发生。每晚用红花、川穹、当归、泽兰以及鸡血藤足浴泡脚20分钟，可以起到温经通络、血行畅通的保健作用。血瘀体质女性比较多见，子宫肌瘤以及卵巢囊肿，都是血瘀体质比较常见kaiyun全站网页版登陆。

有湿热症的病人，还有阴虚有热的，如五心烦热，手心热、脚心热，再加上心烦，还可以出现一些像腰酸背痛，同时合并有虚热，在上面有阳亢的症状，也是不适宜用艾灸来治疗的。高血压的病人有相当的一部分病人是属于肝火上炎的，肝火上炎就是病人会出现口干、口苦、心烦、易怒，然后大便干、小便黄，这些都是有热的情况，有的甚至会出现剧烈的头痛。