博禾开云电子平台官网

名医视频

查kaiyun全站网页版登陆 找开云电子平台

睡眠质量差难入睡又易醒吃什么药

发布时间:2023-12-06 43990次播放

视频内容:

睡眠质量差、难入睡易醒,可以遵医嘱吃枣椹 安神口服液改善,此药可以益肾 健脑,调养身心、改善记忆力。除了用药之外,还需要调整作息时间、戒烟戒酒、适当 运动,以改善失眠问题。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

02:46
失眠健忘记忆力减退吃什么药好
失眠的主要特点是睡眠时间不足,或醒后仍感倦怠乏力,精神不济;严重失眠者,还会引发神经衰弱、高血压等kaiyun全站网页版登陆,甚至发生心脑血管kaiyun全站网页版登陆及精神分裂症。中医治疗失眠健忘,可选用枣椹安神口服液等。枣椹安神口服液适用于神经衰弱症见失眠、多梦、头晕者,可改善夜间睡眠质量、改善不良情绪、使白天更精神,从而提高记忆力。失眠患者要养成良好的睡眠习惯;放松心情,调节情志;工作学习注意劳逸结合,适量进行体育运动,防止过度劳累。饮食方面应多食用新鲜的瓜果蔬菜,避免摄入过于油腻辛辣的食物。
03:17
晚上两点多总是醒来是怎么回事
晚上两点多总是醒来,称为早醒。早醒有以下原因:一、环境因素:环境过于嘈杂、过于明亮,或过冷、过热等,都不利于睡眠,就会醒来进行自我保护。二、躯体kaiyun全站网页版登陆因素:比如咳嗽、喘息、上厕所、腿抽筋、关节疼痛、发热等,都有可能会在夜间发作而使患者醒来。三、心理因素:比如焦虑症、抑郁症患者,都可能会造成睡眠质量欠佳。尤其是抑郁症患者,一般两点、三点醒来后就再也睡不着了。改善睡眠,要做到睡前不看刺激视频、不过饱饮食、不剧烈运动、不熬夜、不喝酒等,再配合一些药物治疗,就会得到改善。
白天喝咖啡会影响晚上睡眠吗
白天喝咖啡一般不会影响夜间的睡眠。因为胃排空时间在4~6小时左右,如果是在白天喝的咖啡,通过胃肠蠕动,消化吸收,然后通过肾脏排泄,一般不会影响夜间的睡眠质量,但是这个代谢过程受到在不同个体之间差异极大,主要和年龄,肝功能,怀孕与否,同时摄入的其他物以及肝脏中与咖啡因代谢有关的酶的数量等影响。所以每个人对咖啡摄入后的反应也不一样,有些患者在白天喝了咖啡之后,同样也会影响到夜间的睡眠质量,这就存在个体差异的情况,最彻底的治疗手段是尽量避免食用浓茶咖啡这些物质。
语音时长 01:11

2021-05-10

84243次收听

失眠多梦吃什么药最好
失眠多梦可以先选择镇静安神类的中成药,常见的镇静安神类的中成药包括脑心舒、安神补脑液等,镇静安神类的药物可以有效的改善睡眠质量,缓解失眠多梦的情况。如果镇静安神类的药物治疗不理想,就要考虑失眠诱发了精神方面kaiyun全站网页版登陆,需要到医院找专科开云电子平台,开云电子平台会对患者进行评估,然后再选择合适的药物进行治疗。服用药物期间,建议患者定期的到医院进行复诊,复诊的目的是方便开云电子平台调整药量。在服用药物期间,患者也要进行自我调节,睡前可以喝一杯温牛奶或者睡前听一些舒缓的音乐。
语音时长 01:08

2021-05-10

75477次收听

失眠会遗传吗
失眠并不会遗传,目前医学并没有相关的证据表明失眠和遗传有关系,这一点不用特别的担心。失眠是多种因素导致的睡眠障碍,常见原因包括心理、生理、环境、药物、精神以及全身kaiyun全站网页版登陆,失眠主要的症状会表现出入睡困难、睡眠难以维持、精神状态不佳、情绪起伏过大等。如果是偶尔出现失眠,并不需要通过药物进行治疗,但要及时进行自我调节。如果失眠已经影响到了正常的工作和生活,就需要尽快治疗,开云电子平台会结合失眠的轻重程度,采取合适的治疗方法,治疗分为药物治疗、心理疏导、行为干预等。
语音时长 01:04

2021-05-10

58797次收听

经常失眠如何预防
失眠对人体的伤害主要是精神上的,一般不会使人致命,但经常失眠会使人脾气暴躁,攻击性强,记忆力减退,注意力不集中,精神疲劳,失眠对人精神上的影响容易导致器质性的kaiyun全站网页版登陆,还会使人免疫力下降,使人的身体消耗较大,下面就来看看经常失眠如何预防吧。
孕妇失眠什么症状
失眠,在日常生活中是一种比较常见的现象,不管老的少的年轻的时常都会有失眠的症状,各种原因都有存在,比如生并考试紧张、或者因为一些家务事等等,失眠及影响睡眠质量下降,又影响身体的健康。那么,孕妇失眠什么症状呢?我们一起来看看吧。
最近失眠多梦怎么办
失眠多梦虽不是什么大病,但却给患者带来了不小的折磨和伤害,想要避免kaiyun全站网页版登陆危害的发生,大家需找到适合自己的治疗方法,正确的治疗kaiyun全站网页版登陆才能够抵制kaiyun全站网页版登陆危害的发生,那么最近失眠多梦怎么办?我们一起来看看下文的相关介绍吧。
失眠的夜慢慢飘过来
经济的迅速增长,以及城市化步伐的不断加快,人们身心都承受着巨大的压力,城市病越来越多越来越严重了,失眠多梦就是其中一种,失眠的夜慢慢飘过来想要睡个好久都成了人们生活中的一大难事,那么面对这种状况是需要治疗的,接下来就为大家说一说夜里失眠的治疗方法。
治疗失眠吃什么药好的快
治疗失眠的药物种类繁多,常用药物基本上可分为5大类...
长期失眠要怎么办
有长期失眠要仔细地询问有没有其他的系统性kaiyun全站网页版登陆,如神经系统的病变,心血管系统的问题,在呼吸、消化、内分泌系统有没有别的病变,以及用药史,情绪等因素,明确病因治疗。要仔细的检查,因为过去可能没有得过这些系统的kaiyun全站网页版登陆,检查各种类型的躯体kaiyun全站网页版登陆,如疼痛,皮肤的不舒服等。如果在除外了这些躯体性的kaiyun全站网页版登陆之后,还要仔细的询问患者的情况,看看他有没有存在心境障碍、情绪不好,有没有焦虑的问题,有没有抑郁的问题,有没有记忆力减退的情况,或者其他的心理精神的问题。还要仔细的询问用药史,还有目前正在服用的药物,尤其是抗抑郁药或者中枢性的兴奋性的药物,或者镇痛药、镇静药,或者是茶碱类的药物,这些药物包括激素都可能又会有兴奋性的作用。仔细的评估患者他在过去的2到4周之内,总体睡眠情况,可以记睡眠的日记,详细地记录过去这段时间之内的入睡。大概上床开始睡觉到入睡大概的时间,询问他睡眠当中醒的次数,睡眠的持续时间,可以借助量表来评估睡眠质量。
语音时长 01:53

2019-12-20

52772次收听

02:26
血虚失眠怎么办
血虚失眠可通过健脾养血养心神、补充益气丸、养血安神的药物进行调理。失眠中医叫不寐,大部分因为心脾不足,引起的睡不着、疲乏、面色苍白;女同志月经紊乱、月经量少、周期变长。健脾养血养心神的方子叫桂皮汤,在血虚、失眠的时候经常用,桂皮汤主要是有健脾气治阴虚,养气安神的作用。血虚失眠的时候还要区分,如脾虚为主,补充益气丸也有用;如血虚比较重,用养血的一些药,如四物汤、八珍汤也是非常用;失眠有养血安神的药物,如酸枣仁、阿胶也是经常用的。所以血虚失眠的时候一定健脾养血养心安神这几个角度去治疗患者。
02:30
失眠可以艾灸吗
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。只要应用得当,艾灸是可以治疗失眠的。艾灸配合药物在一定程度上可以缓解和治疗失眠。在中医辨证论治里,失眠有很多种症型,其中气血亏虚而致的失眠,患者阳气虚弱,辐散体表,不能入里温养阴液,因而失眠。此类症型即可利用艾灸健脾益气和胃,从而达到补益气血的目的,进一步达到阴阳和气血平衡,然后进入一种睡眠状态。此外,可以利用艾灸针对经典失眠要穴进行治疗(神门穴、涌泉穴等),往往能收获意想不到的疗效。
01:32
睡眠不好如何调理
睡眠不好可以通过饮食方面进行调理,如少吃辛辣刺激、油腻食物,少吃热带水果与凉食。睡眠质量的问题是困扰许多人的大问题,会严重影响生活质量。在饮食方面需要注意:第一,注意少吃辛辣刺激性食物。因为辛辣刺激的食物容易造成心神不安。第二,对于油腻的食物,煎、炒、烹、炸类的食物也应该少吃。第三,热带水果要少吃。因为两广一带,海南一带的水果很多都是热性的,不建议吃。第四,过于凉的食物要少吃。综上所述,患有失眠的朋友刺激性的东西都要少吃。
哪种性格易得焦虑症
把问题想的特别严重的性格易得焦虑症。焦虑症有人格特质,实际上焦虑是一种预期,与自己的性格有关系。患者有这种人格特质,总是在预期这得到一些回报,患者有一些总在印证想象的东西,还有就有些人碰到这些事情,比如最简单的打官司,可能通过这些焦虑紧张发作,患者可能得到了一些回报,因为人有一个特点,总是同情弱者,患者的表现会受到很多人的同情,患者通过获益,这也是诱发焦虑反复发作的一个诱因,焦虑症与人格特质有关系。
语音时长 01:47

2018-09-13

54290次收听

Baidu
map