剧烈运动、车祸、重物砸伤等。肩关节损伤一般多是由于有剧烈运动，如：体育运动打篮球、跳高、踢足球等。另外由于车祸、重物砸伤这种暴力性袭击等，也有可能引起肩关节损伤。建议具体损伤情况，要及时去医院确诊。如果没有发生骨折，进行保守治疗即可。发生骨折要进行手术治疗。平常生活中，不要过度剧烈运动，多注意休息。