“冻哭了”，武汉大学附属爱尔眼科医院张将提醒，其实是它在自保！

近来的武汉

主打一个

冻哭了

外出冷风迎面吹来

眼泪会不由自主地流出来

这便是我们常说的迎风流泪

是人正常的生理本能反应

相较于年轻人

老年人迎风

更容易出现“老泪纵横”的情况

什么原因会“冻哭”？

如何缓解呢？

本期科普专家：武汉大学附属爱尔眼科张将

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“冻哭”其实是眼睛在自我保护

在室外一吹风眼睛就流泪的现象，在冬季很普遍。尤其室内外温差大，眼睛受到冷空气刺激时，就容易敏感而流眼泪。其实，这是眼睛在保护自己。

眼睛有产生泪液的泪腺和排出泪液的泪道，正常情况下，由泪腺分泌的泪液一部分被蒸发掉了，另一部分便通过泪道流入鼻腔。

冬季气候干燥，当眼睛受到冷空气的刺激，泪腺分泌功能增强，便分泌出较多的泪液，这是一种保护机制，但此时泪道却不能及时排出泪液，就会产生迎风流泪的现象。

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当然，这些“流泪”可能是真的有“病”

1.无故迎风流泪，频繁出现。而且在室内的情况下，也会出现溢泪症状；

2.眼睛泛红，时而还有瘙痒的感觉，忍不住想去揉；

3.症状严重时，还会出现眼屎多、眼睛红肿，用手一按眼角有脓液流出。

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老年人更容易出现迎风流泪

大多数老年人出现迎风流泪，主要原因是睑板腺分泌功能障碍和眼干燥症。

正常人的眼表有一层很薄的泪膜，泪膜由脂质层、水液层及黏液层三层组成。脂质层是由睑板腺所分泌，一方面可保持眼球表面的润滑，另一方面可防止泪液的过度蒸发。因此，一旦睑板腺分泌功能障碍，眼睛表面缺少了脂质层的保护，泪液会过度蒸发，眼睛表面会变得干涩不适、刺痛，迎风流泪。

水液层由泪腺及副泪腺分泌，主要作用是提供平滑的眼表面。黏液层的作用是使水液层能均匀地分布在眼球表面。这三层中任何一层有分泌功能障碍或分布不均就会产生眼干燥症，导致眼表对外界刺激变得尤为敏感，尤其见风见光的时候，眼泪就会不由自主地流出来。

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冬季护好眼谨防被“冷哭”这些要点须记牢

1.要尽量减少用眼时间，用眼每半小时就要休息放松一会儿。平时用眼时也要适时的眨眼，保证眼表的湿润光滑；

2.在外出时尽量佩戴墨镜或护目镜，一方面可以避免冷风对眼睛的直接刺激，另一方面能减少强光及紫外线对眼睛的伤害；

3.多注意用眼卫生，不要用手揉眼睛。毛巾、脸盆不要混用，以防感染。平时可用毛巾热敷眼睛；

4.养成规律生活作息，不熬夜，健康饮食，多补充维生素和蔬菜水果。

提醒市民朋友

武汉大学附属爱尔眼科泪道科张将主任表示

如果迎风流泪的症状比较严重

或中老年朋友出现

无缘无故的流泪症状时

应及时到医院就诊排查病因

避免对眼健康造成进一步的损害