便秘、口臭可以煮白萝卜水、蜂蜜水、山楂水等，但需要在开云电子平台指导下进行。如果症状比较严重，还需要遵医嘱服用药物治疗。
1、白萝卜水：白萝卜味辛甘，性凉，归脾、胃、肺经，具有消食导滞、润下通便的功效，可用于缓解便秘引起的腹胀、腹痛等症状。白萝卜还具有一定的消炎作用，对于因便秘导致的口臭也有一定的改善作用；
2、蜂蜜水：蜂蜜中含有丰富的果糖和葡萄糖，饮用后可为机体补充能量。同时蜂蜜还含有丰富的维生素C、B族维生素以及矿物质等营养成分，适当饮用可促进胃肠蠕动，从而辅助缓解便秘的症状。蜂蜜中含有的有机酸还可以抑制口腔内细菌的生长繁殖，因此也可辅助缓解口臭的症状；
3、山楂水：山楂味酸甘，性微温，归脾、胃、肝经，具有健胃消食、行气散瘀的功效。适量饮用山楂水可以促进胃肠蠕动，有助于食物消化吸收，在一定程度上也可以缓解便秘的症状。山楂还可起到一定的消食化积的作用，对于因饮食不当引起的口臭也有一定的缓解作用；
4、其他：如香蕉水、苹果汁等水果类饮品都可在一定程度上帮助缓解便秘及口臭的症状。其中香蕉中含有丰富的膳食纤维以及钾元素等营养物质，适量食用不仅可以促进胃肠蠕动，还有助于预防便秘的发生。而苹果汁中含有丰富的维生素C和果胶等营养物质，适当饮用不仅可以补充身体所需营养物质，还有助于保护牙齿健康。
并非所有人群均可饮用上述饮品或食物来缓解不适症状。例如对上述饮品或食物过敏的人群应避免饮用或食用此类饮品或食物。