缩唇呼吸的方法

发布时间: 2022-07-01 83659次播放

视频内容:

缩唇呼吸时,患者吸气时用鼻子,呼气时经口像吹口哨样缓慢呼气4-6秒钟,呼气时嘴唇收缩的程度可由患者调整。患者可以在面前15-30cm处摆放一张白纸,呼气时能轻轻地吹动白纸,为合适的距离。
通过缩唇呼吸训练,能够使呼吸肌肉得到一定程度的收缩、舒张的训练,增加新鲜空气的摄入,改善膈肌的呼吸运动功能,减轻膈肌疲劳。
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