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气血不足食补吃什么调理的又快又好？气血不足食疗方推荐

发布时间：2023-03-29 16:15:35 138次播放

关键词： #气血不足 #气血

视频内容：

气血不足食补吃什么调理的又快又好，气血不足可食用枣、阿胶、人参等，这三种都属于药食同源类，用于调理身体效果很好，但具体效果因人而异。

1.大枣的功效是补中益气，养血安神。治疗脾虚引起的面色萎黄(面色黄而无光泽)、失眠、头晕、食少便稀(粪便稀不成形)等症状有很好的治疗效果。不良反应和禁忌症尚不清楚。

2.阿胶的主要作用是补血、滋阴、润肺、止血。适用于血虚引起的面色萎黄、出血或失眠、心烦等症状。到是要注：阿胶不能与大黄一起使用。此外本品粘稠，阻碍消化，脾胃虚弱者谨慎使用。

3.人参的作用是补充元气、补脾益肺、生津、安神益智(稳定精神，促进智力发育)。对面色萎黄、气短乏力、健忘、心悸(心跳加快，常伴心悸)等症状有很好的治疗效果。

注意长期服用人参或人参制剂，可出现腹泻、皮疹、失眠、神经过敏、血压升高、抑郁、性欲亢进(或性功能减退)、头痛、心悸等不良反应。此外，人参不能与五灵脂和藜芦一起使用。

气血不足气血

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相关问答

支原体肺炎如何食疗

回答：有支原体肺炎的话像食疗应该是解决不了太大的问题，它只能是起到辅助的作用，饮食上可以多吃一些蔬菜水果的多吃一些清淡饮食的，但注意不要吃辛辣刺激性食物，不要吃海鲜类的东西，应该多吃点蔬菜水果的，但尽量还是要注意少感冒，坚持用药定期检查。

支原体肺炎如何后期调理？

回答：支原体肺炎是临床最常见的肺炎之一，尤其是在儿童中发病率极高。患了肺炎以后需要进行相应病原学的检查，因为支原体仅仅是一种细菌，在治疗的时候一定要针对支原体进行抗菌治疗，比如阿奇霉素、红霉素就是治疗支原体肺炎的一种重要药物。目前支原体耐药越来越多，与不合理或者过度使用抗菌素是有关的，现在家庭里都有小药箱和消炎药，患病以后都会先服用消炎药，这是导致耐药的重要原因。所以现在支原体肺炎发生时，如果出现耐药情况，可以寻求中医药的帮助，对病程较长者，要注意加强营养，防止发生营养不良。

支原体肺炎食疗食谱有哪些

回答：支原体肺炎期间，我们应该注意清淡饮食，平时尽量不要吃辛辣刺激的食物。建议以粥类食物为主食，如小米南瓜粥、紫薯玉米粥等。平时，你也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、梨等，它们不仅润肺止咳，还润肠通便。对支原体肺炎引起的咳嗽和痰有很好的治疗效果。支原体感染病程时间长，可以吃点骨头汤，含维生素c的水果，苹果橘子，猕猴桃等，不过生病期间胃肠功能紊乱，最好不要吃水果，等病好再补，这期间还是吃点好消化的，可以吃果维康的维生素c。

支原体肺炎食疗食谱

回答：患支原体肺炎期间，要留意清淡饮食，平时尽量不要吃辛辣刺激性的食物，建议以粥类食物做为主食，比如小米南瓜粥，紫薯玉米粥等等。平时也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果，香蕉，梨等等既能润肺清肺，也能润肠通便，对于支原体肺炎致使的咳咳痰，有很好的食疗效用。

调理亚健康好的保健品有哪些

回答：调理亚健康效果好的保健品有以下几种：1、卓清速溶茶。2、西洋参口服液。3、可以适当吃一些蛋白粉。4、中药保健品在调理亚健康上也有功效，比如白芍、枸杞、炙甘草等。亚健康主要指的是患者没有明确的kaiyun全站网页版登陆状况，但是缺乏精神活力。如果没有及时的调理会造成更加严重的后果。除了服用保健品改善外，患者作息和饮食方面也应该保持正常，这样有利于保障身体健康。

心脏供血不足怎么调理

回答：心脏供血不足的患者首先需要进行药物治疗，在药物治疗中包含抑制血小板聚集的药物、他汀类药物来降低血脂、稳定斑块，以及扩张心脏血管的硝酸酯类药物、减少心肌耗氧的β受体阻滞剂类药物，以及RAS系统抑制剂等。这些药物的使用有助于改善心肌的供血。在药物治疗的基础上，如果患者的血管狭窄非常严重，需要进行植入支架的介入治疗，改善心脏的供血。如果是严重的血管狭窄，需要通过搭桥治疗的方法改善心脏供血。所以心脏供血不足的治疗方案需要根据血管的病变情况进行选择。

内分泌失调怎么调理

回答：内分泌失调如果激素的分泌都正常，只是出现了生理性的改变，出现了广义上的内分泌失调，通常可以调理作息、调理心情、调理饮食结构。甚至可以找中医进行中医的内分泌调理，会有不错的效果。内分泌失调一般需要筛查内分泌相关的激素，比如肾上腺的皮质醇、醛固酮、儿茶酚胺。还有肾上腺的筛查，比如甲状腺激素、甲状腺的抗体、甲状腺的彩超，包括甲状腺的激素失调。还有比较少见的会筛查垂体源性的激素，排查促肾上腺皮质激素、抗利尿激素、促黄体生成素、卵泡雌激素或者生长激素等。这些如果真的失调了，都是需要在内分泌的开云电子平台指导下，用专门的、专业药物进行调整。

窦性心律过快怎样调理

回答：窦性心律过快怎么调理，根据引起窦性心律过快的原因方面着手：1.生理性原因。大量饮酒、喝咖啡、浓茶、剧烈活动、情绪激动、精神高度紧张等原因，导致心脏交感神经兴奋性增强，引起心跳加速出现窦性心律过快。这种情况下不用处理，通过休息、调整心态、调整作息时间、改变不良的生活饮食习惯，这种情况下的窦性心律过快可以自行消失。2.病理原因。多见于病理性kaiyun全站网页版登陆，比如重度贫血、甲亢、心律失常性kaiyun全站网页版登陆，还有冠心病等。因为心肌缺血、缺氧，心脏功能下降、心脏神经功能紊乱、心脏泵血量减少，心脏为了适应这种变化，会出现心率过快。除了治疗原发基础kaiyun全站网页版登陆，可以口服美托洛尔等药物治疗。同时，低盐、低脂饮食、避免剧烈活动、不要熬夜、多注意吃新鲜的水果蔬菜、避免感冒。

痰湿体质没法调理了吗

回答：痰湿体质是有办法来进行调理的，一般来说，中医通常认为脾胃为生痰之源，所以在调理痰湿体质上，通常是用健脾燥湿化痰的药物，比如说可以考虑应用参苓白术散或者是香砂六君子丸等中成药来进行调理，平时也可以买点茯苓，白术，苍术，黄芪等药物泡水喝，也可以起到健脾燥湿化痰的功效。

眩晕是气血失调吗

回答：气血失调可以导致眩晕，气血不足不能够上荣于血海，出现脑转耳鸣，会出现眩晕，这种眩晕是由于虚症所造成的。此外眩晕也可以由实证所造成，因为眩晕的很多病症是由于痰浊上扰出现的上蒙清窍、清阳不升、浊阴不降所造成的。此外还由于长期的肾气不足，不能涵木出现的肝阳上亢，也可以导致一种眩晕，往往这种眩晕会有面色的面红目赤，甚至是急躁、易怒等现象，所以这种现象就偏于这种虚实夹杂，或者由于实症所造成的，这种情况下就不是气血亏虚所造成的，所以我们平常说眩晕要辨证的来医治，不能一概的认为是气血不足所造成的。

视神经炎如何调理

回答：视神经炎的调理方式大致有以下几方面：1.视神经炎患者在日常生活中需要注意保护眼底，尽量减少强烈光线的刺激，例如在外出活动时，可以佩戴墨镜，以阻挡紫外线对眼睛的照射。2.在饮食上，可以多食用富含维生素B、叶黄素、玉米黄质等微量元素的绿色果蔬，例如胡萝卜、猕猴桃、玉米等。3.大多数视神经炎的患者可伴有不同程度的视觉损伤，需注意保护视功能、保证规律的作息、减少熬夜、减少电子产品的使用时间等。

人流后内膜薄如何调理

回答：人流后内膜薄主要是术中损伤子宫内膜引起的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式调理。1.一般治疗：在做完人流后，应多吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白的食物以及新鲜的蔬菜和水果，可以促进子宫内膜的生长，同时应注意个人卫生，保证充足的休息和睡眠。2.药物治疗：主要是通过激素进行治疗，可以刺激子宫内膜生长、增厚，常用的药物有屈螺酮炔雌醇片、黄体酮胶囊等，有利于kaiyun全站网页版登陆的恢复，避免出现其他的症状。人流后内膜薄，具体的调理措施还需要去医院的产科咨询开云电子平台进行了解。

胃痛喝中药能调理吗

回答：胃痛喝中药是可以进行调理的，而且中药在调理胃痛方面是比较具有优势的。胃痛一般是由于胃部kaiyun全站网页版登陆所造成的，像胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡都会造成胃痛，可以通过中药来进行调理。但是在调理之前建议去正规的医院，让开云电子平台进行相应的检查，最好是做胃镜检查。检查出来原因之后再结合药物来进行治疗，这样就能更加有的放矢。而且在药物治疗的同时，患者也是需要注意自己的饮食，饮食上不要吃任何辛辣刺激性的食物。如果是长时间的饮酒、吸烟，也会对胃部是有一定刺激的，会使病情加重。所以患者尽量要吃一些有利于养胃的食物。而且长期不规律的作息也是有可能会加重病情，例如长期熬夜的患者就很容易出现胃部的疼痛。

呼吸亚健康喝什么中药调理

回答：呼吸亚健康对于不同体质的人，使用中医调理的时候，也需要根据个人的情况来决定。亚健康状态属于气血虚弱的症状，一般需要调理气血虚弱，应用黄芪、党参炖鸡汤，黄芪党参鸡汤对于补充气血有着很好的效果。如果患者血脂、血糖比较高，鸡汤常常油脂含量比较高，这时候炖鸡汤调理可能就不太合适，需要找中医开对症的调理中药来进行治疗。亚健康不是kaiyun全站网页版登陆，与中医的胃病有相通之处，在没有罹患kaiyun全站网页版登陆的情况下，通过中医的调理也许会有一定的效果。

喝中药可以调理脑积水吗

回答：喝中药对脑积水的一些症状改善会有效果。中药治疗脑积水有相关的国内研究文献记载，主要从在使用利水渗湿药基础上进行辨证，可从健脾利水、化瘀利水等方面着手。例如目前针对脑出血后出现的血管源性水肿，可进行中医中药的治疗。引起脑积水的原因很多，比如颅脑肿瘤、颅脑外伤、脑出血、颅内感染等等。这些kaiyun全站网页版登陆都可以引起脑积水，应当结合这些原发病对脑积水进行有针对性的治疗。对于具备手术适应症的病人，需要神经外科的手术治疗。

孩子脾胃虚弱怎么调理

回答：偏凉的东西少吃。凉茶、冷饮、雪糕、雪条能戒则戒。寒凉的食物包括：雪梨、香蕉、西瓜、火龙果、山竹、奇异果、白萝卜、马蹄、白菜、螃蟹等。可以多吃平性甚至带点温性的食物：苹果、橙、榴莲、龙眼、水蜜桃、樱桃、葡萄、杨梅、西梅、红枣、青枣、花椰菜、芥蓝、白瓜、节瓜、南瓜、猪肉、牛肉、鱼、虾。经常饮用牛肉汁，鲜鱼汤，对脾功能有保护作用。希望以上内容对您有所帮助，

更年期抑郁症的食疗方法有哪些

回答：更年期抑郁症的饮食治疗可以参考以下几方面：第一，补充足够的水分，润滑肠道，让机体的有害物质排出；第二，食用含有维生素和粗纤维的食物，例如橘子、香蕉、苹果、梨、猕猴桃、芹菜；第三，多食用含有锌和硒含量高的食物，例如大部分的鱼、虾、杏仁、核桃、花生等；第四，补充营养，适当的摄入蛋白质含量高的食物，比如牛肉、羊肉、鸡肉等；第五，禁止使用影响睡眠的食物，比如咖啡、可乐、茶；第六，禁止食用辛辣刺激的食物，比如姜、芥末、圆葱、大蒜。

高密脂蛋白偏低怎么调理

回答：高密度脂蛋白偏低的调理方式主张采取治疗性生活方式调理。生活方式干预是一种最佳方式，良好的生活方式包括坚持心脏健康饮食、规律运动、远离烟草和保持理想体重，要求患者在满足每日必需营养需要的基础上，控制总能量的摄入，合理选择营养要素的构成比。同时控制体重、戒烟和避免被动吸烟、限酒，每天坚持规律的中等强度代谢运动。如果是病理性因素，如果某些kaiyun全站网页版登陆所导致的高密度脂蛋白降低，比如糖尿病、急慢性肝炎、心肌梗死、脑血管意外，应针对原发kaiyun全站网页版登陆进行积极的治疗，同时配合控制饮食和改善生活方式。

前列腺增生吃药能调理好吗

回答：前列腺增生最主要的治疗方式是等待观察，当出现前列腺变大，但没有任何的症状，不需要治疗。当前列腺增生出现明显的排尿症状，包括尿频、尿急、夜尿增多、排尿困难等，可以进行药物治疗。包括应用5α-还原酶抑制剂、α-受体阻滞剂等，进行药物治疗。可以缩小前列腺的大小、缓解膀胱出口的梗阻，缓解膀胱出口平滑肌的痉挛，使膀胱的压力得到释放，从而改善排尿的症状。如果药物治疗无效，可以进行手术治疗。

便秘不调理会严重吗

回答：会的。便秘其实有时候也是一个逐渐加重的过程。一开始时是偶尔的或者是间断出现便秘，采取一些比方喝点蜂蜜水，吃点香蕉，就会轻，或者好转。随着kaiyun全站网页版登陆进展也会加重，逐渐会需要长期的或者间断用药物，再之后会用一些辅助手法，或者药物同时共用这么一种情况，2~3种或者开始吃中药，它是渐进的过程。多数人是这种情况，也有的人间断的偶尔的出现这种情况，很长一段时间。但总的趋势便秘的情况，随着年龄增长，随着一些基础kaiyun全站网页版登陆的发生，逐渐是加重或者越来越明显的整体发展趋势。如果不及时治疗，其实整体会影响生活以及情绪各个方面。