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催乳开奶手法教程
00:59

催乳开奶是促进乳汁的分泌和排出的一种方法。当产妇乳汁分泌不足时，可能会无法满足新生儿的需求，则需要通过催乳开奶的手法进行处理。教程：第一步：清洗乳头，让新生儿吮吸乳头、刺激乳头，可以促进催乳素的分泌，达到开奶的目的。第二步：洗净双手，避免细菌感染乳房。第三步：用热毛巾热敷乳房，促进血液循环。第四步：顺着乳腺导管方向，用双手适度按摩乳房，促进乳房分泌乳汁。需要注意的是力度适中，避免损伤乳腺，导致乳房不适。建议产妇前往正规医院，在开云电子平台的指导下进行催乳开奶。同时产妇需要多吃富含蛋白质和维生素的食物，补充身体营养，帮助身体恢复。

70388次播放 2023-04-25
催奶按摩的手法视频
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催奶按摩的手法有乳头按摩法和乳房按摩法，能使乳腺管通畅。乳头按摩法具体手法：第一步：先用一只手支撑住一侧乳房。第二步：用另一只手的拇指、食指、中指对乳晕进行打圈式按摩，使乳头变软。第三步：用拇指、食指、中指垂直夹紧乳头，力度适中地向外拉扯，重复3到5次。乳房按摩法具体手法：第一步：找到乳腺管。第二步：两只手从乳房周围沿着乳腺管向乳头进行按摩。第三步：来回按摩数次，使乳房微微发热。上述催奶按摩方式可在开云电子平台的指导下进行相关操作，效果会更好。

58479次播放 2023-04-20
奶水少该怎么办好
02:25

奶水少一般在饮食上要多吃一些下奶的食物。要注意充分的休息和睡眠，不要生气。下奶的食物多指一些汤水类食物，如鲫鱼豆腐汤、排骨汤、炖猪蹄、牛肉汤、羊肉汤等，要连汤带肉一起吃，有最好的下奶功效。因为奶水的主要成分是蛋白质、脂肪和水分，这些肉汤类食物含有这三种成分最多，所以对于奶水少的女性，一定要多喝这些肉汤。此外，还要注意充分休息。睡眠期间会分泌大量的垂体泌乳素，有促进奶汁分泌的作用。奶水少，有时也与妈妈的心情相关。在哺乳期，妈妈一定要心胸豁达，注意不要着急上火，不要生气。

78221次播放 2021-10-15

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