冬季养生吃什么

患者:女,34岁 提问于2020-09-16 00:17

病情描述:
冬季养生吃什么
共1个回答
吴建军 副主任医师 去挂号
北京中医药大学第三附属医院 三甲 呼吸内科
很多人会因为冬季天气寒冷而导致免疫下降,引起感冒生病的几率,像这种情况可以多吃一些温补的食物,比如说清汤羊肉,这种食材能驱寒保暖,防止感冒生病的几率也可以经常吃红枣乳鸽汤,这种石材不仅可以温润肺气,还能够化痰止咳。平时也可以经常把萝卜用来煲粥喝。
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