睡眠障碍的症状和治疗方法

患者:男,24岁 提问于2020-08-17 17:14

病情描述:
睡眠障碍的症状和治疗方法
共1个回答
周曾 副主任医师 去挂号
马鞍山市人民医院 三甲 神经内科
睡眠障碍的临床上症状有失眠、入睡困难、睡眠时间短和早醒等症状,少数人的表现为睡眠时间倒错,就是白天睡眠多、夜间入睡困难。长时间的失眠会导致早晨起床后头晕和头胀。出现睡眠障碍后可以吃一些调理睡眠的药物,平时不要给自己太大的压力,这样会有效的改善睡眠障碍。睡觉前也可以喝一杯牛奶,改善睡眠质量。
相关推荐 健康资讯 精选问答

点击查看更多>
Baidu
map