吃鹰嘴豆可以促进睡眠吗?

患者:女,39岁 提问于2018-07-04 19:36

病情描述:
妈妈睡得少,有时候半夜三四点就谁不知道了,吃鹰嘴豆可以促进睡眠吗?
共1个回答
王强 副主任医师 去挂号
山东省立医院 三甲 中医科
吃鹰嘴豆可以促进睡眠。鹰嘴豆:高纤维的鹰嘴豆中含有丰富的维生素B6,能使人产生宁静之感,舒缓情绪,达到促进睡眠的效果。
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