大寒节气该怎么吃呢?

患者:女,42岁提问于2018-09-14 20:50

病情描述:
秋季总是让人感觉很短,转眼大寒节气将至,天气变冷,大寒节气该怎么吃呢?
共1个回答
谢琪主任医师 去挂号
桂林市人民医院 三甲 营养科
大寒期间是 感冒呼吸道传染性kaiyun全站网页版登陆高发期,应适当多吃一些温散风寒的食物以防御风寒邪气的侵扰。日常饮食中常用的具有辛温解表、发散风寒的食物有紫苏叶、生姜、 大葱、辣椒、花椒、桂皮等。
相关推荐 健康资讯 精选问答

点击查看更多>
Baidu
map