土豆沙拉的做法有哪些

患者:女,26岁提问于2018-08-27 21:39

病情描述:
我爱吃土豆,最近听说把土豆做成土豆沙拉吃不会长胖,应该怎样做?
共1个回答
陈启众副主任医师 去挂号
宁夏医科大学总医院 三甲 营养科
土豆沙拉是最低脂的做法,很多人 减肥也会这样吃,做法:原料:土豆、洋葱、紫薯、沙拉酱、盐、胡椒粉适量。做法:
1、土豆整个煮熟,去皮切小块冷却备用。
2、将洋葱切成碎丁,起油锅,放入切好的培根、洋葱碎丁,炒香冷却备用。
3、在炒的 食物中加沙拉酱、盐、胡椒粉拌匀即可。
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