吃白菜粥能达到减肥的效果吗?

患者:女,32岁 提问于2018-09-03 21:42

病情描述:
我很喜欢喝白菜粥,经常喝这种粥能达到减肥的效果吗?
共1个回答
胡小翠 主任医师 去挂号
湖南省开云娱乐网 三甲 营养科
这种方法减肥效果很明显。使用白菜粥减肥法,要连续喝2-3天,最好不超过3天,否则会影响到新陈代谢的速度。喝粥减肥日结束之后,饮食不用太过于严格限制,只要多餐少食即可。白菜粥减肥法,可以减重2斤左右。
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