小孩子可以吃零食吗?

患者:女,10岁 提问于2018-09-01 20:54

病情描述:
我家孩子刚十岁,特别爱吃零食,但我总觉得小孩子不该吃零食,小孩子可以吃零食吗?
共1个回答
陈启众 副主任医师 去挂号
宁夏医科大学总医院 三甲 营养科
可以给孩子吃健康的零食,比如蔬菜干。应该多给孩子吃些零食,补充体内营养成分。特别是身材瘦小的孩子,最好晚饭后就给他们吃零食,一直吃到睡觉前为止。上了小学的孩子也可以采用这种方法增强发育。
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