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痔疮微创手术二十天了总是便秘怎么办?

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痔疮微创手术二十天了总是便秘怎么办?

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郑志峰
郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
便秘会严重痔疮的症状,或者是引致痔疮,可以通过重新调整饮食结构,创建良好的生活习惯来稳定便秘的症状。患者可以多吃些新鲜的蔬菜水果,多喝水,多吃含有粗纤维的食物和粗粮,谷物。不要吃辛辣刺激的食品,不要饮酒,可以适当实施体育锻炼,增进肠道扭动,还要惯每天定时排便的习惯。需求注意一定要少吃辣,不熬夜,少吃油炸的食品。

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我们对骨性关节炎的认识,最主要集中于对关节过度使用的问题,那对它的好发人群,我们就能够想象出来。第一个,骨性关节炎的好发人群最主要是在那些肥胖人群中间,我们骨性关节炎发病率最高的就是下肢的负重关节,对于那些肥胖病人,由于胖,对关节的承载负担就会加重,这是一个主要的好发人群。第二个好发人群,其实就是过度运动者,骨性关节炎的多发人群在我运动员中间也是居多。在之前对于运动员,都认为他们必然要发生骨性关节炎。其实我们之前的理解并不是完全正确,对于关节的使用负载是它的一个方面,但是实际上国际上有很多优秀的运动员,他们并没有出现骨性关节炎。最主要的原因就是正确运动模式的构建。第三个好发人群就是运动模式的错误的人群。

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