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产前抑郁症怎么引起的

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产前抑郁症怎么引起的

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蒙岭
蒙岭 临汾市人民医院 主任医师
孕妇因为激素水平的影响,以及这个角色的变化,很多的孕妇,她会有一种焦虑,抑郁的心情,甚至患上抑郁症,那么孕妇得了产前抑郁症怎么办呢?首先要合理的作息,不要熬夜。第二个要适当的去户外散散步,不要因为怀孕了就总呆在家里不动。第三个还是要合理的宣泄下这种不良的情绪,比如说自己的担心自己的不安和与朋友与家人沟通,特别是有过怀孕经历的妇女多多沟通。第四个是要做一些自己喜欢的事情,转移下自己的注意力。第五个是如果身体状况允许的话,还是要正常生活,尽量不要在家里什么都不做。第六个实在不能缓解,建议到专业科的医院进行专业的心理治疗。

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我们经常讲就是一种叫无中生有的一些想法,顾名思义被害妄想就是无中生有,比如我走到路上,路上一些陌生的人或者坐车旁边有陌生人,我觉得他要害我,实际上跟他一点关系都没有,但是我就会有这种感觉,很多被害妄想就是这个想法,它也有原发性的,就是我大脑里面突然会有这种想法,还有一种情况是继发性的,就是有幻听,有时走到路上,听到旁边那个人,说"我要去害死他"、"我要打他",有幻听的基础上可能会出现被害妄想。谈到被害妄想症的症状,因为被害妄想症它从精神医学来说没有这个症,只有一种我们叫被害妄想,它是思维障碍里面的一个症状,什么是被害妄想症?妄想说更通俗一点,它就是一个虚无的。

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