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小孩子大便难日常饮食吃些什么

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小孩子大便难日常饮食吃些什么

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颜克强
颜克强山东大学齐鲁医院副主任医师
孩子便秘的话可以通过日常饮食调整的,首先要做到每天给孩子摄入足够的水,还要注意多吃点水果,水果同样富含水分,而且大量的植物纤维还可以帮助促进肠道蠕动,早、中、晚三餐注意要给孩子选择一些好消化的食物,比如像一些煮的比较烂的面食和杂粮,孩子便秘的话可以多吃一些蔬菜,尤其是那些富含植物纤维的,如西兰花、西红柿、芹菜等,像一些比较刺激的食物就不要给孩子吃了,不管是生冷的还是辛辣的,最后还是要养成按时排便的好习惯的,这样才能更好的改善便秘。

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孩子出现小儿腹泻的情况,首先他会觉得肚子疼,然后对正常排便非常的排斥,并且哭闹不停,大部分孩子会出现大便不成形,经常放屁,食欲不振的情况发生,同时还会伴有乏力以及晕睡等表现,多数孩子还觉得浑身没力气,及脱水的现象,孩子的眼窝会出现深陷情况,说明脱水已经很严重了,要给予补液治疗,而且不仅仅只是,进一步发展还可能营养不良、支气管肺炎、结核病、尿路感染等,小儿的腹泻的症状还是比较严重的,甚至可危及生命,因此务必要及时治疗。

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