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神经内科
安神治失眠吃什么食物
提问时间:2022-12-17 14:46
|
1人回答
|
51次阅读
失眠吃什么
安神
失眠
问题描述:
安神治失眠吃什么食物
全部回答
共
1
条回答
王艳红
广东省中医院
主任医师
回答时间:2022-12-17 14:58
一些食物具有安神的作用,比如说百合,五味子,刺五加,酸枣仁等,对于轻度的失眠还是有一定作用的,同时也可能含有相关成分的中成药治疗,当然如果症状比较严重,则需要服用一些西药治疗了常用的药物,包括劳拉西泮,佐匹克隆等等
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