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趴着对腰椎间盘突出有好处吗

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趴着对腰椎间盘突出有好处吗

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倪新海
倪新海中国医学科学院阜外医院主任医师
如果突出并不是特别严重,可以结合运动康复的方法,调整异常姿势结构,提高局部稳定性,可以防止产生有运动功能障碍的后遗症问题,会直接影响日常的生活,比如会出现有无法负重走路或者弯腰的现象。但如果突出的严重种程度比较明显,不能盲目的采取这种姿势,否则容易加重症状。平时采取趴着的位置,对腰椎间盘突出会有一定的好处,可以维持腰椎的正常生理曲度范围促进恢复。

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推荐腰椎间盘突出小刀手术

如果腰椎间盘突出情况不严重,是可以通过物理治疗来缓解症状的,比如局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸、牵引等等,可以配合着服用一些活血化瘀、舒筋通络的中成药,效果是非常不错的。建议患者如果出现了腰椎间盘突出的问题,应该尽早的前往正规的医院,在开云电子平台的指导建议下做出全面的检查,听从开云电子平台的指导建议进行治疗。腰椎间盘突出首先不建议小刀手术,因为小针刀治疗腰椎间盘突出效果是不好的。

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