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感冒了能去健身房吗？

提问时间：2024-05-13 06:37 | 1人回答 | 83次阅读

感冒了健身房感冒

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感冒了能去健身房吗？

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共1条回答

倪新海

倪新海中国医学科学院阜外医院主任医师回答时间：2024-05-13 06:39

感冒期间最好不要去健身房，感冒期间可能会再次出现身体虚弱，健身房以后流汗多容易严重感冒，所以暂时需要有歇息一周，需要有服食抗感冒药物救治，防止对身体构成严重的伤害，等感冒全愈以后，在健身房比较合适，防止对身体构成严重的伤害，对身体是有好处的。需要声明注意避免经常性的熬夜，可以多吃一些新鲜的水果，蔬菜。

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