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高血脂可以吃鸡蛋嘛

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开云电子平台,我患有高血脂,听说,鸡蛋是高胆固醇的食物;可以吃鸡蛋嘛?

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1条回答

竺平
竺平江苏省中医院副主任医师
高血脂的患者,是可以食用鸡蛋。但是,爱吃鸡蛋的患者,也要注意一次使用的量不能太多,建议患者最好把控在个星期吃3~4个鸡蛋的定量,高血脂的患者在饮食上要吃低脂肪的食物,像肥肉,巧克力,奶油蛋糕,油炸食物等都不要吃,患者尽量还不要喝酒,适当多参加有氧运动。

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根据你描述得情况来看:如果说家族没有高血压的情况下,那么要注意看一下是否因为平时的饮食不当导致的,注意避免高胆固醇高脂肪的食物。这种情况下要注意先调整好饮食,如果说长时间没有明显的改善,最好通过药物来进行控制的。平时要注意控制好体重的。

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