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小孩子肥胖不爱吃蔬菜该如何诊治

提问时间：2024-03-07 06:57|1人回答|43次阅读

小孩子小孩肥胖

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小孩子肥胖不爱吃蔬菜该如何诊治

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共 1条回答

周常青

周常青北京大学第一医院副主任医师回答时间：2024-03-07 07:13

孩子一旦患上肥胖症家长要先通过运动和饮食来改变孩子的情况，家长可以让孩子做一些有利于改变肥胖症的运动，比如说去慢跑，去游泳等，并且让孩子多吃一些菠菜，胡萝卜等这些高纤维的食物，不要让孩子吃一些高热量高脂肪的食物，比如，汉堡薯条，曲奇饼干等，生活中不要让孩子在床上吃零食或者吃完就躺着这些不好的习惯也会让脂肪堆积，肥胖症治疗期间家长要根据孩子的情况进行合理的治疗，如果病情严重的话一定要去医院查明原因针对治疗。

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其它精选问题

推荐怀孕能吃蚬子吗2024-03-07 07:16

孕期可以吃蚬子。蚬子含有的蛋白质和微量元素成分比较多，在孕期食用可以补充优质蛋白以及钙、铁、锌等多种微量元素，对孕妇身体有益，还有助于胎儿的骨骼发育。蚬子肉还可以起到消肿、利尿的作用。孕期孕妇容易水肿，适当地食用可以消肿。但蚬子肉属于寒凉的食物，如果过量食用会影响孕妇健康和胎儿发育。如果对海鲜过敏要避免食用，以免出现过敏反应。孕妇虽然可以吃蚬子，但要注意量不宜过多，要保证孕期的营养均衡，不吃单一食物。

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