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睡眠对一个人有什么作用呢?

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睡眠对一个人有什么作用呢?

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武恩翠
武恩翠临汾市人民医院主任技师
我们可以看见深度睡眠它是做为我们个最基本的个生理需求而拥有的,如果这个生理需求没被享受,等同于我们整个人是奔溃的,我们人可能会有很多种不同供给,那当我们的最基本的这个供给深度睡眠的供给不能够享受的时候,我们是无法去享受其他供给的。所以说可以看见深度睡眠在我们整个的生活或者说蜕变的过程当中是非常非常重要的。

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根据你的叙述考量是骨折术后的情况,骨折术后首先要留意的是适当的歇息,尽量的增加重体力运动,还是以歇息为基础。饮食方面以高蛋白低脂肪高能量的食物为基础,同时要留意植物纤维的摄取,以防大便的干燥。骨折部位应当不定期的去复检,理解骨折结疤的情况。

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