兰军良临汾市人民医院副主任医师
腰椎管狭窄是个常见的良性病有5%的发病率,就是100个人可能有5个存在了发育性椎管狭窄,但是它是良性的不会影响寿命,它会严重影响您的生活质量,治疗也是从保守治疗开始的,所谓的保守治疗跟椎间盘突出的治疗是相似的,也是三个方面第一个去除诱因避免劳累外伤受凉,第二个对症治疗营养神经、消炎镇痛、舒筋活血、理疗热敷都可以缓解不舒服,第三个就是肌肉锻炼,实际对老年人严重的椎管狭窄,应该说肌肉锻炼是要相对慎重的,不管是做燕儿飞还是做五点支撑,有的老年人都做不到,我们绝不勉强,应该让病人怎么舒服怎么来锻炼。