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剖腹产后母乳喂养如何瘦肚子
提问时间:2024-05-08 13:32
|
1人回答
|
31次阅读
剖腹产后
母乳喂养
剖腹产
问题描述:
剖腹产后母乳喂养如何瘦肚子
全部回答
共
1
条回答
戴海江
首都医科大学附属北京同仁医院
主任医师
回答时间:2024-05-08 13:35
想瘦肚子要多做活动,比如说做一做腹部推拿,也可以用禁锢带,饭后散步,仰卧起坐,瑜伽,始终保持充足的睡眠时间等,因为在母乳喂养期间饮食上一定是不能够压制的,不然奶水的营养就会上升,可以多吃蔬菜水果,不要吃高热量,油腻的食物,待到断奶后,活动融合饮食会瘦得更快。需要声明注意依照患者的自述情况,要多注意休息,多喝开水。
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