防治颈椎病腰椎病的动作有哪些？

提问时间：2022-07-01 15:11 | 1人回答 | 83次阅读

颈椎病腰椎病颈椎

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防治颈椎病腰椎病的动作有哪些？

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魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-07-01 15:23

因为目前社会上患有颈椎病的人太多，99%都有颈椎病，所以在相应的一些预防措施上，大多要通过一些动作来有效的预防，比如每天可以昂头数星星的动作是最适合颈椎的一种曲度的一种动作，每天坚持按一定时间去做的话，可以有效的预防颈椎病的发病。

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骨科 得了颈椎病有什么症状？颈椎病患者会出现上肢麻木吗？

目前，许多人患有颈椎病，其中大部分是由长期压迫引起的。这种压迫的形成也可能是长期久坐，或者经常保持一个姿势而不移动。颈椎病的出现给患者带来了巨大的伤害，许多患者会因为颈椎病而影响正常活动，也会因为颈椎病而导致颈椎突出症。颈椎病也会有很多症状。得了颈椎病有什么症状呢?颈椎病是一种脊柱kaiyun全站网页版登陆，当颈椎长期受

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