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孕早期贫血头晕怎么办

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孕早期贫血头晕怎么办

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熊革
熊革北京积水潭医院主任医师
孕期贫血要及时的去检查血常规,确定是哪一种原因导致的,再对症治疗,轻微的贫血可以通过饮食调理,多吃红枣,动物内脏,瘦肉,蛋黄等,都能够起到补血的作用,如果贫血症状比较严重要遵医嘱服用药物治疗,可以服用维生素c、硫酸亚铁等,要做好复查。贫血可能会引起孕妇出现头晕,眼黑,身体乏力,精神不振等一些症状,严重时可能会影响到孩子的发育。怀孕期间孕妇如果有贫血的症状,就要及时的调理。

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推荐孕早期失眠怎样改善

孕早期失眠一般可以通过食疗以及心理疏导等方式改善。1.食疗:在孕早期可以喝些温牛奶。特别是在睡觉时,可以有效促进睡眠。吃过多辛辣的食物,也导致中枢神经的太过于兴奋,影响到睡眠。2.心理疏导:在孕早期有的孕妇情绪可能会相对比较的低落,适当的进行心理疏导,能够有效缓解心理压力大的现象,而且还可以帮助孕妇睡眠。

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