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治疗中感冒伤风饮食注意哪些点

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治疗中感冒伤风饮食注意哪些点

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高建军
高建军潍坊市妇幼保健院副主任医师
出现感冒饮食上以清淡饮食为主,多吃水果蔬菜,它里面的营养含量是很多的,还可以选择含有维生素的,如梨,苹果,火龙果等这些选择,要注意患者不可以吃刺激性、辛辣与油腻食物,花椒、辣椒、煎肉、火锅的要进行避免,也能选择些较好消化高蛋白的食物,还要喝牛奶和鸡蛋、鱼等食物,患者要保证营养的增加,体质中的增强,让患者的感冒恢复健康。

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在感冒期间,饮食要注意清淡,多吃些水果,它里面的营养含量是很多的,也可以去选用一些有丰富维生素的,像是橙子、火龙果、葡萄都是能选择的,要避免去吃油腻、辛辣、刺激性食物,火锅、辣椒、煎肉食物都不能食用,日常饮食该选择容易消化的含有高蛋白的食物,像牛奶、鸡蛋、鱼都是可以补充的,对于治疗感冒的话,患者要把体质提升与增加营养,可帮助感冒转好。

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