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抑郁症一直不见好转

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抑郁症一直不见好转

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1条回答

林包显
林包显沧州市人民医院主治医师
这种情况很有可能是压力大造成的病情复发,建议及时到心理科复诊平时多休息,适当的减减压,通过聊天运动等及时宣泄不良情绪,必要药物改善情绪及睡眠

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推荐怎么进行抑郁性神经症的心理疏导

在生活中可以通过下面的方法来进行自我治疗。方法一、避开消极的因素,方法二、适当参加活动,方法三、有计划地工作。对于已患抑郁症的人来说,一定要在睡前思虑一下,考虑明天干什么,这样就在有计划的安排之下,真正做到劳逸结合,这样的话,对于改善抑郁症会有直接的帮助。

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