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孕早期可以吃芒果干吗？

提问时间：2024-04-27 10:38 | 1人回答 | 71次阅读

孕早期

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孕早期可以吃芒果干吗？

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王强山东省立医院副主任医师回答时间：2024-04-27 10:42

孕妇可以适量食用芒果干。芒果中含有糖类、蛋白质及多种维生素，可为人体提供各种营养元素。但芒果中含有一些易致敏成分，过敏体质的孕妇食用芒果干后容易导致芒果皮炎，出现皮肤发痒等症状，因此过敏体质的孕妇不能吃芒果干。孕妇食用芒果干能缓解孕期孕吐，孕早期时部分孕妇会伴有孕吐的现象。中医认为芒果干有益胃止呕的功效，对孕早期孕吐的症状有较好的缓解作用。平时可以适当吃芒果干或者是苹果干，然而，也有必要注意适量，以避免吃得太多。它的含糖量相对较高，也容易导致血糖升高。

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效果也是比较不错的，但是如果想要节食的话，尽量不要吃许多节食的产品，因为节食的产品对身体也是会有一些伤害的，而且很容易会再次出现许多副作用，很有可能会再次出现反冲的情况，所以必须留意，想要节食的话，可以决定许多安全的方法来实施节食，可以每天压制饮食，多做体育锻炼。

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